Retkelle lasten kanssa
Retkeily on yksi yksinkertaisimmista ulkoilun muodoista, silloin kun siitä ei tehdä hankalaa. Mukavat kengät jalkaan, eväät reppuun ja polulle. Periaatteessa myös lasten kanssa retkeillessä tilanne on näin, mutta monesti asiat eivät suju aivan niin täydellisessä harmoniassa kuin aikuinen on mielessään kuvitellut. Liitteessä olevien vinkkien avulla voit ennakoida mahdollisia ongelmakohtia, oikoa kiukkukiharoita tai löytää uudenlaista hauskuutta koko perheen retkille.
Lue vinkit tästä (PDF, avautuu uuteen välilehteen)
Ota päiväretkelle mukaan reppuun pakattuna:
- eväät ja jokaiselle oma juomapullo
- naposteltavaa
- ensiapupakkaus
- istuinalustat
- kartta ja kompassi - jos niiden käyttö on vierasta, valitse selkeä ja merkitty reitti
- täyteen ladattu matkapuhelin
- varavaatteet vesitiiviisti pakattuna - mitä pienempi lapsi, sitä täydellisempi vaatekerta
- tulentekovälineet, jos on tarkoitus laittaa nuotioevästä - huomioi mahdollinen metsäpalovaroitus!
- sään ja vuodenajan mukaan: aurinkovoidetta, aurinkolasit, hyönteiskarkotetta, lämpimiä vaatteita, vaihtokäsineet, sadevarusteet...
Lue myös: Nuku yö ulkona perheen kanssa (PDF, avautuu uuteen välilehteen)
Eväät tekevät ulkoilusta retken! Poimikaa vinkit ulkona syömiseen koko perheelle, kokeilkaa rohkeasti ja kehitelkää omat suosikkiversionne. Lataa tästä vinkit maittaviin retkieväisiin.
Retkillä näkee monenlaisia luonnon ihmeitä. Välillä voi kokeilla, miten tarkkaavainen onkaan. Tulostakaa Suomen Ladun ja Folkhälsanin Naturkraft -hankkeen Luontoetsivä -kortit ja heittäytykää ihan salapoliiseiksi! Lataa Luontoetsivä -kortit tästä.
