Tukea yli 65-vuotiaiden ohjaajalle

Tältä sivulta löydät tukimateriaalia sekä ulkoiluideoita yli 65 -vuotiaiden vertaisohjattuun ulkoilutoimintaan.

 
-Lue: Neljä vinkkiä 65 -vuotiaiden ulkoiluun ja luonnossa liikkumiseen.
-Kuuntele: Ulkoilusta hyvinvointia -webinaari. Sirpa Arvonen (1 h).

Sisältää runsaasti tuktittua tietoa luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutuksista.

-Seuraava koulutettujen vertaisohjaajien etätapaaminen: 21.8.24 klo 15.00-17.00. 

Tapaamisissa jaetaan ideoita ja kokemuksia vertaisohjatusta ulkoilusta. Mukaan voi tulla vaikka oma ryhmä ei olisi vielä alkanut.

Ilmoittautuminen mukaan tästä linkistä. 

 

Tukea vertaisohjaajana toimimiseen

  • Vinkkejä vertaisohjaamiseen

Ulkoilusisältöjä

Hyödynnä +65 -vuotiaiden ulkoilutoiminnan tueksi tuotettuja Suomen Ladun ulkoilumateriaaleja.

  • Metsämieli +65
  • Monipuolista kävelyä
  • Sujuvaa sauvakävelyä
  • Frisbeegolfin pihapeliversiot
  • Lumikenkäilyä ja liukulumikenkäilyä
  • Perinneleikit liikuttajina -eri ikäiset yhdessä

Lisäideoita vertaisohjattuun ulkoiluun voit hakea

Ikäinstituutin ladattavista ulkoilumateriaaleista

Sydänyhdistyksen luontoliikuntaohjelma (koko vuodeksi)

 

Kouluttaudu +65 -vuotiaiden ulkoilun vertaisohjaajaksi

Lisätietoa Hyvinvointia ulkoilusta -vertaisohjaajakursseista (+65) löydät täältä. Tervetuloa kouluttautumaan!