Polkujuoksun ohjaajakurssi
Polkujuoksun ohjaajakurssi
Luo onnistuneita polkujuoksulenkkejä – reitit, tekniikat ja harjoitteet joita hyödyntää myös ryhmässä
Polkujuoksun ohjaajakurssin sisältö
Kurssilla opit suunnittelemaan ja toteuttamaan maasto-olosuhteissa ryhmässä tapahtuvaa polkujuoksua. Opit analysoimaan polkujuoksutekniikoita, toteuttamaan erilaisia harjoitteita sekä tutustut polkujuoksuun liittyviin varusteisiin.
Lisäksi saat valmiuksia toimia polkujuoksuryhmän ohjaajana ja opit ryhmänhallintataitoja, jotka huomioivat turvallisuuden, lajiin liittyvät riskit ja osallistujien taitotasot.
- Ohjaus- ja ryhmänhallintataidot helpoissa maasto-olosuhteissa
- Polkujuoksureittien suunnittelu ja taitotasot
- Polkujuoksuharjoitteet ja tekniikat
- Polkujuoksutekniikoiden analysointi
- Riskien tiedostaminen ja hallinta
- Varusteiden tuntemus
Kurssi sopii polkujuoksutoiminnan järjestämisestä kiinnostuneille
Kurssi sopii harrastajille, yhdistysten toimijoille tai ammattilaisille ja opiskelijoille, jotka haluavat kehittää taitojaan polkujuoksutoiminnan järjestämisessä tai ohjaamisessa.
Voit olla esimerkiksi omatoiminen harrastaja, harrastusryhmän jäsen, yhdistyksen toimija, kuten ohjaaja tai vapaaehtoinen tai esimerkiksi liikunnan, vapaa-aikatyön, kasvatus- tai sosiaalialan ammattilainen tai opiskelija.
Aiempi kokemus omatoimisesta polkujuoksusta on suositeltavaa.
Tule mukaan seuraavalle kurssille
Kurssi on kaksiosainen ja se sisältää ennen lähitapaamista itsenäisesti suoritettavan verkkokurssiosuuden ja yhden lähitapaamisen. Kurssi on teoria- ja käytännön koulutus, ja se sisältää polkujuoksua maastossa.
25.4.2026 Helsinki
Ilmoittaudu mukaan 8.4. mennessä.
4.7.2026 Kiilopää
Ilmoittaudu mukaan 17.6. mennessä.
Suomen Ladun jäsenenä kouluttaudut edullisemmin
Suomen Ladun jäsenille: 120 €
LIITO ry:n jäsenille: 120 €
Ilman jäsenyyttä: 150 €
Suomen Ladun jäsenyhdistyksille*: 50 €
*Jos olet kiinnostunut ohjaamaan toimintaa yhdistyksessä ja haluat kouluttautua ohjaajaksi, ota ensin yhteyttä oman jäsenyhdistyksesi hallitukseen/ohjaajuuden yhteyshenkilöön. Sopimushintaisesta kurssipaikasta sovitaan jäsenyhdistyksen kanssa kirjallisesti.
Etkö ole vielä jäsen?
Löydä sinulle sopiva Suomen Ladun jäsenyhdistys tai liity jäseneksi ilman yhdistystä.
Vinkkejä polkujuoksun suunnitteluun ja ohjaamiseen löydät myös Suomen Ladun Tukea ohjaajalle -sivuilta.