Sukset, sauvat, varusteet check! Entäs tekniikka?🧐 Mikäli vasta aloittelet hiihtoa, on usein helpompi aloittaa perinteisestä hi...
ke helmik. 14 10:25:08 2024
Sukset, sauvat, varusteet check! Entäs tekniikka?🧐Mikäli vasta aloittelet hiihtoa, on usein helpompi aloittaa perinteisestä hiihtotavasta.
Vuorohiihto muistuttaa liikkeiltään hyvin pitkälti kävelyä ja juoksua. Siksi se onkin yleisin tyyli, jonka aloittavat harrastajat omaksuvat ensimmäisenä. Vuorohiihdossa tärkeää on ryhdikäs ja hieman hyökkäävä asento sekä suksen liuku. Siirrä rohkeasti paino liukuvan suksen päälle ja pidä lantio ylhäällä!
Katso videolta mitä vinkkejä Heidi Kyrö sai hiihtovalmentaja Jani Oravamäen opissa.
Video: Timo Veijalainen
#kansallinenhiihtopäivä