Uutisarkisto

Hyvinvointia luonnosta Metsämielellä

Metsämieliharjoitukset auttavat rentoutumaan, pysähtymään hetkeen, aistimaan, keskittymään, virkistäytymään ja kuuntelemaan omaa kehoa ja ympäristöä. Voit lisätä metsämieliharjoituksia maistiaisiksi retkille tai vaikka lajitoimintaan.

20.09.2019|ohjaajaklubi

Tervetuloa ohjaajaklubin koulutusviikonloppuun 8.-9.6 Siilinjärvelle!

Ohjaajaklubin koulutuspäivä on la 8.6 Siilinjärvellä. Koulutusviikonloppu jatkuu sunnuntaina polkujuoksun ja maastopyöräilyn ohjaajilla. Ilmoittaudu mukaan viimeistään 15.5.

18.04.2019|ohjaajaklubi

Ohjaaja esiin haastattelu, Eija Hartikainen

Eija on intohiimoinen juoksun harrastaja, lue miten Eija päätyi polkujuoksun ohjaajaksi Iisalmen Latuun

16.04.2019|ohjaajaklubi

Aikuisliikunnan laatutekijä: monipuolisuus

Jotta aikuinen kehittyy liikkujana, pysyy terveenä ja motivoituu liikunnasta, tulee liikunnan olla monipuolista. Monipuolisuuden tukemisessa tärkeää on tuntea ohjattavat, jotta harjoitteiden taso on sopiva ja motivoiva osallistujalle. Ohjaaja voi helposti lisätä ohjatun liikunnan monipuolisuutta tarjoamalla liikkujille kehittymismahdollisuuksia eri osa-alueilla. Tässä vinkkejä, miten voit monipuolistaa ohjaamasi ryhmän liikuntaa fyysisillä, psyykkisillä, tiedollisilla ja taidollisilla osa-alueilla.

25.02.2019|ohjaajaklubi

Ohjaaja esiin haastattelu, Kaisa Koskinen

Kaisa on ohjannut Muumien hiihtokoulua Joensuussa jo 10 vuotta. Lue millaisia vinkkejä hiihtokoulun ohjaamiseen Kaisalla on taskussaan.

11.02.2019|ohjaajaklubi

Aikuisliikunnan laatutekijä: yhteisöllisyys

Yhdessä olo, seura ja sosiaalisuus ovat keskeinen syy harrastaa liikuntaa seurassa tai ryhmässä. Ihmisen perustarpeisiin kuuluva yhteenkuulumisen tarve voi tyydyttyä yhdessä liikkuessa, kun ryhmän välille syntyy rentoa jutustelua ja yhdessä tekemistä.

03.12.2018|ohjaajaklubi

Ohjaaja esiin -haastattelu, Kirsi Tuppurainen

Kirsi haluaa tarjota ohjattaville pieniä onnistumisia ja kannustaa kaikkia haastamaan välillä itseään. Lue Puijon Ladun Kirsi Tuppuriasen ajatuksia ja kokemuksia ohjaamisesta.

03.12.2018|ohjaajaklubi

Kerro toiveesi ja anna palautetta Ohjaajaklubista

Kerro meille, mitä toivot ohjaajaklubilta, ja vaikuta millainen Ohjaajaklubi on tulevina vuosina!

03.12.2018|ohjaajaklubi

Ohjaaja esiin -haastattelu, Pekka Kinnunen

Lue, miten Espoon Ladun Pekka Kinnunen päätyi ohjaajaksi ja mitä monen lajin aktiiviohjaaja pitää ohjaamisessa kaikkein tärkeimpänä.

17.09.2018|ohjaajaklubi

Ilmoittaudu nyt Ohjaajaklubin tapaamiseen 3.11.2018 ja Polkujuoksu- sekä mtb-ohjaajien jatkokoulutukseen 4.11.2018

17.09.2018|ohjaajaklubi