Polkujuoksu, pitkis
26.01.2025

Talven ajan pitkikset. Luethan tämän ennen kuin osallistut. Talvella pidemmät polkujuoksut on seikkailua. Pitää varautua siihen, että joku lenkki voi viedä pidemmän aikaa , koska aina kaikki polut eivät ole auki tai reittiin saattaa tulla muutoksia. Pakkasrajana pitkiksillä pidetään -15 astetta. Juostessa tulee lämmin, mutta autoon kannattaa varata lämmintä takkia odottamaan. Jokaisen juoksureppuun suositellaan myös avaruuspeitettä mukaan ja nastalenkkareita kengiksi. Vauhti on pitkiksillä rauhallista, mutta lenkit itsessään voivat olla hieman rankempia. Tervetuloa rauhalliselle pitkikselle sunnuntaina 26.1. klo 10. Juoksemme 8+6 km, eli ensin teemme 8km lenkin ja halukkaat voivat jatkaa vielä 6km. Lähtöpaikka Siperianrannan parkkipaikka (Kiljavantie 539). Pidetään lenkin aikana pari taukoa ja kävellään ylämäet, jolloin kokonaisvauhdiksi tulee 9-10 min/km. Mukaan tarvitset nastalenkkarit ja säänmukaiset varusteet. Ota mukaan myös juotavaa ja lisäenergiaa. Lenkin vetäjinä Sanna-Maria ja Sonja

« Tapahtumakalenteriin