Sijainti ja aikataulu
| Sijainti | Helsinki |
| Osoite | Kuninkaantammentie, 00690 Helsinki |
| Ajankohta | Alkaa: 11.01.2025, klo 12.00 Päättyy: 11.01.2025, klo 13.30 |
Lisätietoa
Lähde mukaan
kokemaan Metsämieli-menetelmän taika hiihtoretkellä talvisessa metsässä Ninan
ja Pian kanssa! Metsämieli-hiihto tarjoaa hetken hengähdystä, rentoutumista ja
uusia näkökulmia oman hyvinvoinnin tukemiseen.
Retki kestää
noin 1,5 tuntia, jonka aikana hiihdämme rauhalliseen tahtiin noin 4 kilometrin
matkan. Hiihdon lomassa pysähdymme aistimaan luonnon rauhaa ja tekemään
Metsämieli-harjoituksia. Keskustelemme hyvinvointiin liittyvistä teemoista,
mutta jokainen osallistuu juuri sen verran kuin itsestä tuntuu luontevalta.
Varustevinkit:
Pukeudu lämpimästi ja sään mukaisesti. Ota mukaan hiihtovälineet (perinteinen
tyyli), juotavaa (lämmintä juomaa kylmällä säällä), istuinalusta ja
tarvittaessa varavaatteita. Metsämieli-hiihtoa varten voi pukeutua lämpimästi,
sillä liikumme rauhallisesti emmekä hikoile.
Säävaraus: Jos
lunta ei ole, teemme retken kävellen.
Muistathan
ilmoittaa, mikäli sinulle tulee este ilmoittautumisen jälkeen.
Lähde mukaan nauttimaan
luonnon hyvinvointivaikutuksista ja Metsämieli-harjoituksista!
Tapahtuman tiedot
| Tapahtuman nimi | Metsämieli-hiihto |
| Tyyppi | Tapahtuma |
| Tapahtuman laji | Metsämieli |
| Kokoontumis- / lähtöpaikka | Niskalan arboretumin p-paikka |
| Ilmoittautuminen | Ilmoittaudu Ninalle, kiitos. |
| Osallistujat | 15 |
| Ilmoittautuminen | 10.01.2025 mennessä |
Tapahtuman yhteystiedot
| Yhteyshenkilö | Nina Paananen |
| Sähköposti | paanasen@gmail.com |
| Puhelinnumero | 040 191 9400 |
| www-sivut | https://vantaanlatu.com |
VANTAAN LATU JA POLKU RY
Vantaan Latu ja Polku ry on vuonna 1965 perustettu Suomen Ladun aktiivinen paikallisyhdistys, joka järjestää kuntoiluun, ulkoiluun, retkeilyyn ja muuhun luontoliikuntaan liittyviä tapahtumia kaikkina vuodenaikoina kaikenikäisille.
Katso yhdistyksen omat sivut