-
- Verkkokauppa
-
Ulkoilu
- Hiihto
- Talviuinti
-
Retkeily
- Vinkit ensimmäiseen telttayöhön
- Tulipaikkaetiketti
- Näin suunnittelet retken
- Retkeilijän olennaiset varusteet
- Näin pakkaat ja säädät rinkan
- Ruokailu retkellä
- Vinkit majoitteen valintaan
- Tulenteon ABC
- Miten ja minne tehdä tarpeet luonnossa?
- Retkikohteen valinta
- Retkisuunnistuksen eri tasot
- Retkeilyn neljä tasoa
- Kymmenen vinkkiä koiran kanssa retkeilyyn
- Polkujuoksu
- Maastopyöräily
- Melonta
- Sauvakävely
-
Jokaisenoikeudet
- Yleistä jokaisenoikeuksista
- Mihin jokaisenoikeudet perustuvat?
- Tulenteko
- Koiran ulkoiluttaminen
- Kieltotaulut
- Kotirauha
- Leiriytyminen
- Liikkuminen jalan, hiihtäen ja pyörällä
- Maihinnousu
- Moottoriajoneuvolla maastossa
- Pelloilla kulkeminen
- Rakennelmien käyttäminen
- Sammal, jäkälä, käävät, villiyrtit ja puun osat
- Soveltava ulkoilu
-
Lapset & perheet
- Osallista lapsi retken suunnitteluun ja toteutukseen
- Metsämörri
- Viisi perinteistä talvipäivän leikkiä
- Lasten kanssa hiihtämään
- Vinkit perhemelontaan
- Perheen kanssa polkujuoksulenkille
- Näin teet upean lumiveistoksen
- Klassikkolautapelit pihapeleinä
- Koko perheen linturetki
- Luontobingoa lasten kanssa
- Muumit 80 vuotta - Juhlavuosi
- Tapahtumat
- Tietoa meistä
- Liity jäseneksi
- Jäsenille
- Yhdistyksille
-
Ohjaajille
- Minustako ohjaaja
- Suomen Ladun ohjaajavaatteet
- Ohjaajatapaaminen
- Tukea hiihdon ohjaajalle
- Tukea maastopyöräilyn ohjaajalle
- Tukea polkujuoksun ohjaajalle
- Tukea melonnan ohjaajalle
- Tukea retkeilyn ohjaajalle
- Tukea luontovoimailun ohjaajille
- Tukea perheiden ulkoilun ohjaajalle
- Tukea metsämörriohjaajalle
- Tukea yli 65-vuotiaiden ohjaajalle
- Tukea soveltavan ulkoilun ohjaajalle
- Suuntamysteeri
- Tukea Muumien ulkoilukoulun ohjaajalle
- Luontohyvinvointi
- Osallistujille ohjeita
- Koulutus
- Paloheinä
- Kiilopää
- Uutiset
- Sivukartta
- Kaikki ulkoilusta ›
- Tapahtumakalenteri ›
- Matalan kynnyksen lenkki + rauhallinen pitkis
Matalan kynnyksen lenkki + rauhallinen pitkis
06.07.2025
Matalan kynnyksen lenkki + rauhallinen pitkis. Tervetuloa juoksemaan sunnuntaina 6.7. klo 10 Vihtilammin ja Matkunsuon ympäri. Lähtöpaikkana Sääksin uimarannan parkkipaikka. Juostaan ensin rauhallisella tahdilla Vihtilammin ympäri ja palataan parkkikselle. Matkaa tulee noin 5,5 km ja aikaa 50 min. Sopii myös aloittelijoille. Sen jälkeen jatketaan Matkunsuon ympäri, josta tulee noin 9 km ja aikaa reilu tunti. Yhteensä noin 15 km ja reilu 2h. Mukaan tarvitset pitävät lenkkarit, säänmukaisen vaatetuksen sekä juomista ja lisäenergiaa, jos juokset pidemmän lenkin. Lenkin vetää Sanna-Maria ja Pia.
« TapahtumakalenteriinSijainti ja aikataulu
| Sijainti | |
| Osoite | Sääksjärventie 30, 05200 |
| Ajankohta | Alkaa: 06.07.2025, klo 10.00 Päättyy: 06.07.2025, klo 13.00 |
Lisätietoa
Tapahtuman tiedot
| Tapahtuman nimi | Matalan kynnyksen lenkki + rauhallinen pitkis |
| Kokoontumis- / lähtöpaikka | Sääksin uimarannan parkkipaikka |
| Ilmoittautuminen | 06.07.2025 mennessä |
Katso yhdistyksen omat sivut