11 km polkujuoksu
18.09.2023

Lisätietoa

Porin Ladun polkujuoksu maanantaina 18. syyskuuta 2023 starttaa Kyläsaaren Urheilukentältä. Kokoontuminen kentän parkkipaikalla, (navigointiosoite: Urheilukentänpolku). Juostaan pääosin metsäpolkuja Enäjärven ympäri ja palataan takaisin lähtöpaikkaan. Lenkkimatka 11 km. Ei ennakkoilmoittautumista.

Kaikille avoimilla ja ilmaisilla yhteislenkeillä tutustutaan paikalliseen luontoon ja polkuverkostoon. Ohjaajat opastavat tarvittaessa juoksutekniikassa ja lajin varusteissa.

Varaa säänmukaiset varusteet, joilla pystyt juoksemaan, sekä tarvitsemasi määrän nestettä. Aurinko laskee ko. päivänä 19:50, joten jos lenkillä sattuu jotain yllättävää ja se venyy, niin hyvä varata mukaan myös valaisin.

Polkujuoksu on loistavaa luontoliikuntaa, joka kehittää niin kestävyyttä, koordinaatiota kuin tasapainoa. Vauhti, rasitus ja maisemat vaihtelevat maaston mukana ja polut ovat lempeä alusta juoksemiselle. Polkujuoksussa olennaista on ympäröivä luonto. Sen tuoksut, äänet ja maisemat rauhoittavat mieltä ja vetävät lenkkipolulle yhä uudestaan.

Osallistujien ei tarvitse olla Suomen Ladun jäseniä, mutta jäsenyyttä suositellaan. Suomen Latu on liikuttamiseen ja ulkoilijoiden edunvalvontaan keskittynyt ulkoilujärjestö, johon kuuluu yli 90 000 jäsentä. Porin Latu on yksi Suomen Ladun paikallisyhdistyksistä. Suomen Latu edistää kaikenikäisten ulkoilua ja liikunnallista elämäntapaa – kaikkina vuodenaikoina. Järjestön tavoitteena on, että kaikki löytäisivät mielekkään tavan ulkoilla ja nauttia luonnosta.

Polkujuoksusta löydät lisätietoa osoitteesta: www.suomenlatu.fi/polkujuoksu.

Lisätietoja Porin Ladun polkujuoksuohjaajilta: Eemeli Lappalainen p. 046 851 4010 ja Jarno Kuula p. 040 732 9065.