Kävely 2.0
Kävely 2.0 -hanke nostaa esille suomalaisten suosikkilajin, kävelyn, uudenlaisen elämyksellisyyden ja kokonaisvaltaisuuden kautta. Pääkohderyhmänä ovat yli 65-vuotiaat.
Koe kävely uudella tavalla
Vastaanota uusi vinkki tai näkökulma kävelyyn vuoden jokaiselle kuukaudelle. Lisäksi olet mukana arvonnassa.
12 erilaista tapaa kokea tuttu laji – tutustu kävelykortteihin
Uusi kortti julkaistaan kuukausittain vuoden 2026 loppuun asti.
Kävelyartikkelit
Kävely pähkinänkuoressa
Kävely 2.0 -hanke (2025-2026) nostaa esille suomalaisten suosikkilajin, kävelyn, uudenlaisen elämyksellisyyden ja kokonaisvaltaisuuden kautta. Kävely linkitetään vahvasti niin liikunnan, luonnon kuin muun ympäristön ja yhdessä olon tuomiin terveys- ja hyvinvointivaikutuksiin. Hankkeessa tuotetaan sisältöä liittyen erilaisiin innostaviin tapoihin ja ympäristöihin kävellä ja ylläpitää samalla hyvinvointia arjessa. Hankkeen pääkohderyhmänä ovat yli 65-vuotiaat.
Hankkeessa tuetaan myös Suomen Ladun jäsenyhdistysten Hyvinvointia ulkoilusta (+65) – ulkoiluryhmiä ja koulutettuja vertaisohjaajia, jatketaan kaikille avoimia ja maksuttomia Hyvinvointia ulkoilusta -vertaisohjaajakursseja, perustetaan uusia ulkoilu-/kävelyryhmiä sekä kehitetään paikallista yhteistyötä eri toimijoiden kesken.
Tähän hankkeeseen olemme saaneet avustusta opetus- ja kulttuuriministeriöltä.
Hyvinvointia ulkoilusta (+65) -vertaisohjaajakurssit
Vertaisohjaajakurssille ovat tervetulleita kaikki ikäryhmään kuuluvat ulkoilijat, joita toisten kanssa yhdessä ulkoilu ja muiden kannustaminen liikkumaan kiinnostaa. Aiempaa ohjauskokemusta tai erityisiä lajitaitoja ei tarvita. Oma kokemus ulkoilusta riittää! Voit myös tulla ensin kurssille tutustumaan toimintaan ja tehdä päätöksen vertaisohjaamisesta tämän jälkeen.
Mukaan ovat tervetulleita kaikki henkilöt, yhteisöt tai toimijat joita oman osaamisen tai vertaisohjatun ulkoilun kehittäminen omissa yhteisöissään tai organisaatioissa kiinnostavat. Kurssi on osallistujille maksuton osana Kävely 2.0 -hanketta.
Tulevia Hyvinvointia ulkoilusta +65 -vertaisohjaajakursseja
Heräsikö kysyttävää? Ota yhteyttä
Virpi Jussila
Asiantuntija, ulkoilu
Kävely 2.0 -hanke, Metsämieli, talviuinti
Yhteistyössä
