Matalan kynnyksen tutustumista avovesiuintiin.

Avovesiuinti tutuksi on matalan kynnyksen tapahtuma lajista kiinnostuneille – lajiin tutustumista. Tapahtuman aikana opit perusteita avovesiuinnista lajina, sen olosuhteista ja vesiturvallisuudesta sekä pääset kokeilemaan lajia ohjaajaharjoittelijan opastuksella. Kohderyhmänä ovat avovesiuinnista kiinnostuneet aikuiset, jotka haluavat rohkaistua kokeilemaan avovesiuintia muutakin kuin saunareissulla tai joilta puuttuu avovesiuinti kaveri.

Aika ja kesto: tiistaina 4.8 .2026 kello: 18.00- 20.00 

Paikka: Petäjälampi,Tropiikin rantasauna (Kylpyläntie 2, 93600 Kuusamo)

Vaatimukset: Osallistujan tulee kyetä uimaan yhtäjaksoisesti 200 metriä rinta- tai vapaauintia ja pitää pystyä uimaan kasvot vedessä. Osallistumisen ikäraja on 18 vuotta.

Paikkoja: 6 (varasijalle voi/kannattaa ilmoittautua)

Järjestäjä: Kuusamon Latu ja Polku

Ohjaaja: Virpi Kellokumpu ja Merja Tuomivaara

Tapahtuman sisältö

● Avovesiuinti lajina – perusteita

● Avovesiuinnin olosuhteet, varusteet ja turvallisuus.

● Jännityksen käsitteleminen ja rauhoittuminen vedessä.

● Ohjattu veteen meno- ja uintiharjoitus, joka sisältää mm. kelluntaa, suoraan uimista, rantautumista ja pelastautumisen harjoittelua. Uidaan koko ryhmälle sopivan pituinen matka.

● Tapahtuma ei ole suoritus, vaan rentoa mutta turvallista lajikokeilua kivassa järviympäristössä. Tapahtumassa uidaan ihan korkeintaan 2 x 200 metriä (tauotettuina), mutta ei välttämättä näin pitkästi – älä siis ota mitään paineita uintimatkan pituudesta!

Mitä mukaan? Uima-asu, kirkasvärinen uimalakki ja -lasit, pyyhe, sandaalit tai uimatossut, pefletti ja saunomis varusteet, lämpimät vaatteet, juotavaa ja välipala. Mikäli omistat märkäpuvun ja uimarinpoijun, voit ottaa ne mukaan. Uimarinpoijun saat lainaksi myös yhdistykseltä.

Huom! Tapahtuman sisältöä voidaan joutua mukauttamaan veden lämpötilaan ja sääolosuhteisiin.