Täällä tapahtuu
8.8. Turenki
18.8. Vantaa
19.8. Tikkakoski
20.8. Järvenpää
23.8. Lahti
25.8. Kuopio
2.9. Espoo
3.9. Tampere
16.9. Tervola
17.9. Oulainen
19.9. Kalajoki
20.9. Vaasa
3.10. Savonlinna
Miten sinä voit tänään? Koska viimeksi pysähdyit aistimaan ja ihmettelemään luontoa?
Suomen Latu järjestää elo-syyskuussa Hyvinvointia luonnosta -kiertueen 13 paikkakunnalla ympäri Suomen. Kiertuetapahtumat ovat avoimia kaikille ja niissä tuetaan matalan kynnyksen liikkumista luonnossa ohjattujen Suomen Latu Metsämieli -harjoitusten avulla.
Metsämieli-menetelmä yhdistää luonnossa liikkumisen ja helpot mielentaitojen harjoitukset, jotka auttavat rentoutumaan, rauhoittumaan ja virkistäytymään luonnossa liikkuessa. Menetelmä perustuu tutkittuun tietoon luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutuksista. Tapahtumasta saat hyviä vinkkejä ja työkaluja omaan arkiliikkumiseen ja jaksamiseen.
suomenlatu.fi/hyvinvointialuonnosta
