Melonta on rauhallinen mutta monipuolinen liikuntalaji, joka vie sinut luonnon keskelle aivan uudesta näkökulmasta. Vesillä liikkuminen kehittää kuntoa, tasapainoa ja kehonhallintaa – samalla saat nauttia hiljaisuudesta ja maisemista. Täältä löydät vinkkejä melonnan aloittamiseen, varusteisiin ja turvalliseen vesillä liikkumiseen sekä tapahtumia ja yhdistyksiä, joiden kanssa voit lähteä vesille.
Ensimmäiset melontakokemukset kannattaa hankkia kokeneemman melojan seurassa tai alkeiskurssilla, jossa opit perustekniikan ja turvalliset toimintatavat.
Vesille pääsee kajakilla tai avokanootilla – ja usein kalustoa voi vuokrata tai käyttää yhdistyksen kautta. Kun perustaidot ovat hallussa, voit lähteä tutkimaan lähivesiä, retkeilemään saaristoon tai nauttimaan rauhallisesta iltamelonnasta.
Ensimmäiset melontakokemukset kannattaa hankkia kurssilla tai kokeneen melojan seurassa. Opit tekniikan, turvallisuustaidot ja saat varmuutta vesillä liikkumiseen.
Oikeat varusteet tekevät melonnasta turvallista ja mukavaa. Tärkein varuste on oikein istuva melontaliivi – lisäksi tarvitaan olosuhteisiin sopiva vaatetus ja muutama tärkeä retkivaruste.
Turvallinen melonta alkaa hyvästä valmistautumisesta. Tutustu sääolosuhteisiin, reittiin ja tärkeimpiin turvallisuusohjeisiin ennen vesille lähtöä.
Kajakki on nopeampi ja ketterämpi vesillä liikuttaessa. Siinä istutaan jalat eteen ojennettuina ja melotaan kaksilapaisella melalla.
Avokanootti on avoin, tilavampi ja sopii hyvin retkille sekä perheen kanssa melomiseen. Sitä melotaan yksilapaisella melalla, ja tavaroille on enemmän tilaa.
Melonta on turvallinen harrastus, kun vesille lähdetään valmistautuneena ja oma taitotaso huomioiden. Tärkeimpiä asioita ovat sääolosuhteiden tarkistaminen, oikea varustautuminen ja reitin suunnittelu etukäteen.
Huomaavainen meloja kunnioittaa luontoa, muita vesillä liikkujia ja rantojen asukkaita. Ennen kuin lähdet vesille, tutustu lajin hyviin tapoihin ja suosituksiin.
Monet Suomen Ladun jäsenyhdistykset järjestävät melontaretkiä, kursseja ja yhteisiä vesillä liikkumisen tapahtumia. Etsi lähin yhdistys ja lähde melomaan yhdessä muiden kanssa.
