Kansallinen hiihtopäivä
Kansallinen hiihtopäivä haastaa kaikki ladulle lauantaina 27. helmikuuta! Vuonna 2027 kampanjan teemana on “Hiihto kuuluu kaikille”.
Hiihto kuuluu kaikille
Hiihto on osa suomalaista kulttuuria ja kuuluu monipuolisen ulkoilun ohella jokaiselle, taustasta, iästä, taidoista tai hiihtotyylistä riippumatta. Jokaisen tapa hiihtää on yhtä arvokas ja osa yhteistä hiihtotarinaa!
Kansallinen hiihtopäivä kannustaa kaikkia lähtemään ladulle omalla tavallaan – vauhdikkaalle kuntolenkille, rauhalliselle hiihtofiilistelylle tai koko perheen yhteiselle hiihtoretkelle.
Kirjaa hiihtokilometrisi laskuriin
Kirjaa hiihtämäsi kilometrit ja otetaan selvää mikä on Suomen aktiivisin hiihtokunta asukaslukuun suhteutettuna! Samalla osallistut palkintoarvontaan.
Jos jaat osallistumisesi Kansalliseen hiihtopäivään sosiaaliseen mediaan, tägää Suomen Latu ja käytä hashtagia #kansallinenhiihtopaiva ja #hiihtokuuluukaikille – jaamme osallistujien kuvia ja videoita myös omissa kanavissamme!
Kansallisen hiihtopäivän tapahtumat ympäri Suomen
Näillä vinkeillä pääset alkuun
Varusteet kuntoon
Lyhyet ja selkeät vinkit ensimmäisille hiihtokerroille: vaatetus ja välineet kuntoon.
Opettele tekniikkaa
Perinteinen ja vapaa hiihtotyyli – pienillä vinkeillä hiihto muuttuu sujuvammaksi ja hauskemmaksi.
Näillä varusteilla pääset alkuun
Hiihdon perusvarusteisiin kuuluvat sukset, siteet, monot ja sauvat. Lisäksi hiihtoon tarvitaan sään mukainen vaatetus sekä tarvittaessa suksivoiteita tai pitopohja- tai pitokarvasukset, jotka helpottavat voitelua.
Sukset valitaan hiihtäjän pituuden, painon ja taitotason mukaan. Sauvojen pituus riippuu hiihtotavasta, ja monojen tärkein ominaisuus on hyvä istuvuus. Oikein valitut välineet tekevät hiihdosta mukavampaa ja helpompaa, erityisesti aloittelevalle hiihtäjälle.
Hiihdossa kannattaa myös kiinnittää huomiota vaatetukseen. Kerrospukeutuminen toimii parhaiten: aluskerros siirtää kosteutta iholta, välikerros lämmittää ja päällikerros suojaa tuulelta sekä kosteudelta.
Hiihtoa voi harrastaa kahdella päätyylillä: perinteisellä hiihtotyylillä tai vapaalla eli luistelutyylillä.
Perinteisessä hiihdossa liikutaan ladun urissa vuorotahtisesti potkien. Se sopii hyvin rauhalliseen ulkoiluun ja on usein aloittelijalle helpompi tapa aloittaa hiihtoharrastus.
Vapaassa hiihtotyylissä liikutaan luistelua muistuttavalla liikkeellä ladun vieressä kovalla pohjalla. Luisteluhiihto on usein hieman vauhdikkaampi ja vaatii enemmän tilaa sekä hieman enemmän tekniikkaa.
Kumpikin hiihtotyyli vaatii omat sukset, monot ja sauvat, sillä välineiden rakenteet ja mitoitus eroavat toisistaan.
Latuetiketti ohjaa sujuvaan hiihtolatujen käyttöön. Näillä vinkeillä huomioit muut hiihtäjät ja takaat kaikille iloisemman hiihtohetken.
Sukset valitaan hiihtäjän pituuden, painon ja taitotason mukaan. Aloittelijalle sopii yleensä hieman pehmeämpi ja helppohiihtoinen suksi, kun taas kokeneempi hiihtäjä hyötyy jäykemmästä suksesta, jossa on paremmat liukuominaisuudet.
Perinteisen hiihdon sukset valitaan yleensä noin 15–30 cm hiihtäjää pidemmiksi, ja luistelusukset noin 5–15 cm pidemmiksi. Lyhyempi suksi on hieman ketterämpi hallita, kun taas pidempi suksi tarjoaa usein paremman suuntavakauden ja liu’un.
Perinteiseen hiihtoon voi valita myös pitokarva- tai pitopohjasukset, jotka helpottavat voitelua. Suksen valinnassa kannattaa tarvittaessa kääntyä asiantuntevan liikkeen puoleen, jotta suksi toimii mahdollisimman hyvin erilaisissa lumiolosuhteissa.
Liity Suomen Ladun jäseneksi
Me suomalaiset saamme nauttia maailman puhtaimmasta luonnosta ja jokaisenoikeuksista. Liittymällä Suomen Ladun jäseneksi pääset edistämään suomalaisten ulkoilumahdollisuuksia yhdessä lähes 90 000 muun ulkoilijan kanssa.
Jäsenenä saat myös monipuoliset valtakunnalliset ja paikalliset jäsenedut, kuten arvostetun Latu&Polku-lehden – vain muutamalla kympillä vuodessa!