Uutiset

Tänään on Maailman mielenterveyspäivä 💚
Muistutus meille kaikille: mielenterveys kuuluu kaikille.
Pysähdy hetkeksi, hengitä syvään ja kysy itseltäsi
— mitä oikeasti tarvitsen tänään?
Pienetkin teot merkitsevät: uni, ulkoilu, ystävän viesti, hetki omaa rauhaa ja yhdessäolo.
💬 Pidetään huolta itsestämme ja toisistamme — joka päivä, ei vain tänään.
📸 Satu-Maria Ruotsalainen
#MaailmanMielenterveyspäivä #Mielenterveys #Välitetään #ItsestäHuolehtiminen