Move! 2025
12.01.2026
Lasten ja nuorten fyysinen toimintakyky on keskeinen osa hyvinvointia, oppimista ja arjessa jaksamista. Vuoden 2025 Move!-mittaustulokset tarjoavat ajankohtaista ja valtakunnallista tietoa 5. ja 8. luokkalaisten fyysisestä kunnosta sekä sen kehityksestä. Tulokset osoittavat myönteistä kehitystä useilla osa-alueilla, mutta tuovat samalla esiin edelleen olemassa olevia eroja ja tuen tarpeita. Move! ei ole vain koulun mittausjärjestelmä, vaan se tarjoaa tärkeää tietoa myös perheille ja kouluterveydenhuollolle lapsen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseksi. Tässä artikkelissa tarkastellaan Move! 2025 -tuloksia sekä sitä, mitä ne merkitsevät lasten, perheiden ja kouluyhteisöjen näkökulmasta.
Move! on perusopetuksen 5. ja 8. luokkien oppilaiden fyysisen toimintakyvyn seuranta- ja palautejärjestelmä. Se mittaa lapsen kestävyyskuntoa, lihasvoimaa, motorisia taitoja ja liikkuvuutta ja luokittelee tulokset kolmeen ryhmään:
- Terveyttä ja hyvinvointia edistävällä tasolla.
- Terveyttä ylläpitävällä tasolla.
- Mahdollisesti terveyttä ja hyvinvointia kuormittavalla tai haittaavalla tasolla.
Tulokset kootaan valtakunnallisesti, mutta niitä hyödynnetään myös koulutasolla opetuksessa, terveydenhuollossa ja perheiden tukena.
1) Keskeiset tulokset 2025
Fyysisen toimintakyvyn myönteinen kehitys jatkuu
- Fyysinen toimintakyky on hieman parantunut, erityisesti 5. luokkalaisilla.
Oppilaista noin 37 % kuuluu alimpaan tuloluokkaan (mahdollisesti terveyttä kuormittava taso) – laskua verrattuna noin 40 %:iin kolme vuotta aiemmin.
2) Alueelliset erot
- Fyysisen toimintakyvyn tuloksissa on selviä alueellisia ja kuntakohtaisia eroja, esimerkiksi
- Maaseutumaisissa kunnissa alimmassa tulosluokassa on enemmän oppilaita kuin kaupunkialueilla.
- Eroja esiintyy myös hyvinvointialueiden välillä.
3) Osatutkimukset
- Varusmiesten kestävyyskunto on noussut: 12 min juoksutestissä vuonna 2025 saavutettu keskiarvo (2 414 m) on paras kymmeneen vuoteen.
Perheen näkökulma – miten tuloksia hyödynnetään kotona
Move! -järjestelmä ei ole vain koulu- tai tutkimustyökalu: tulokset on suunniteltu tukea perheiden arkea ja lapsen hyvinvointia.
1) Yksilöllinen palaute oppilaalle ja perheelle
- Oppilas saa oman tuloksensa ja palautteen fyysisestä toimintakyvystään.
- Huoltajat saavat tietoa lapsen tasosta ja vinkkejä siitä, mihin asioihin kotona kannattaa kiinnittää huomiota
Lisätietoja: www.oph.fi/fi/move/move-polku/oppilaan-polku ja www.oph.fi/fi/move/move-polku/huoltajan-polku
Tämä mahdollistaa yhdessä lapsen kanssa pohdittavat tavoitteet, esimerkiksi:
- Lisää arkiliikuntaa syksyllä koulun jälkeen.
- Liikuntaharrastusten tukeminen ja motivointi.
- Toimintakykyyn liittyvän tiedon hyödyntäminen perheen arjessa.
2) Terveyskeskustelu ja kouluterveydenhuolto
- Move! -tuloksia voidaan hyödyntää kouluterveydenhuollon laajoissa terveystarkastuksissa.
- Tulokset auttavat keskustelemaan lapsen jaksamisesta ja fyysisen kunnon yhteydestä hyvinvointiin yhdessä terveydenhoitajan tai lääkärin kanssa.
3) Koulun ja perheen yhteistyö
- Tulokset voidaan ottaa esille vanhempainilloissa ja oppilaan omissa kehityskeskusteluissa.
Mitä perheet voivat tehdä tulosten pohjalta?
1) Tavoitteellinen arki
- Kannusta lasta liikkumaan päivittäin – myös koulupäivän jälkeen.
- Etsi lapselle mielekästä liikuntaharrastusta tai arkiliikunnan muotoa.
2) Keskustele yhdessä tuloksista
- Mieti lapsen kanssa, mitä tulokset tarkoittavat juuri hänelle.
- Käytä palauteosioita tukena lapsen tavoitteiden asettelussa
3) Yhteistyö terveydenhuollon kanssa
- Hyödynnä tuloksia mahdollisissa terveystarkastuksissa
- Keskustele huolista ja kehitystoiveista ammattilaisten kanssa
Yhteenveto
Move! 2025 -mittaukset kertovat, että lasten ja nuorten fyysinen toimintakyky on kokonaisuutena parantunut hieman, mutta edelleen noin kolmannes kulkee tasolla, joka voi kuormittaa terveyttä tai arkea. Tulokset vaihtelevat alueittain. Perheille tulokset tarjoavat käytännön tietoa ja välineitä lapsen fyysisen hyvinvoinnin tukemiseen arjessa, terveydenhuollossa ja kouluyhteistyössä.
Lähteet:
- https://www.oph.fi/fi/uutiset/2025/move-2025-koululaisten-ja-varusmiesten-fyysisen-toimintakyvyn-myonteinen-kehitys
- https://www.oph.fi/fi/move/move-mittaustulokset
Kuva: Pixabay
