Lisää liikettä arkeen⤵️Kuljitko lapsena kouluun kävellen, pyöräillen tai talviaikaan hiihtäen? 🚴 ♂️ 🎒 Jos kuljit koul...
08.08.2025
Lisää liikettä arkeen⤵️
Kuljitko lapsena kouluun kävellen, pyöräillen tai talviaikaan hiihtäen? 🚴♂️ 🎒
Jos kuljit koulumatkasi aktiivisesti, todennäköisesti myös lapsesi kulkevat kouluun omin voimin.
Näin kertoo tuore tutkimus, joka osoitti ylisukupolvisen yhteyden vanhempien ja heidän lastensa koulumatkaliikunnassa. 👨👩👧
“Jos pyöräillen tai kävellen kuljetut koulumatkat ovat itselle tuttuja ja myönteisiksi koettuja, ne siirtyvät todennäköisemmin myös seuraavalle sukupolvelle”, kertoo tutkija Tuuli Suominen Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisestä tiedekunnasta.
Suominen muistuttaa, että omin voimin kouluun kulkeminen on helppo ja käytännöllinen tapa lisätä liikettä arkeen. 👟
💭 Millaisia muistoja sinulla on koulumatkoistasi? Miten kannustat lapsiasi aktiiviseen kulkemiseen? Kerro kommenteissa!
Lue lisää tutkimuksesta: https://www.jyu.fi/…/pyorailitko-lapsena-kouluun-todennakoi…
#koulu #koulumatka #liikunta #arkiliikunta
--
If you used physically active modes of commuting to school, your children are likely to do the same. 🚴♂️ 🎒
A new study reveals an intergenerational link between parents’ and their children’s school commuting habits. 👨👩👧
“Parents’ own experiences and attitudes towards walking or cycling to school influence how they support and enable their children’s physically active commuting”, says researcher Tuuli Suominen from the University of Jyväskylä.
The researcher emphasizes that active commuting to school is a simple and practical way to incorporate more physical activity into daily life. 👟
💭 What kind of memories do you have of your school journeys? How do you encourage your children to be active in their commuting? Share in the comments!
Read more about thsi study: https://www.jyu.fi/…/did-you-walk-or-cycle-to-school-as-a-c…