Uutiset

Liikkuva perhe -ohjelman arvonnan vastauksissa korostui, kuinka monenlaista perheliikuntaa toteutetaan omaehtoisesti perheenjäsenten ja lähipiirin kanssa. 🔹Yksi suosituimmista liikuntamuodoista oli kävely, jota oli toteutettu: 🔹metsä- ja maastokävelyinä vaikkapa marjojen ja sienten keruun yhteydessä... 🔹luontopolku- ja kaupunkikävelyinä 🔹lemmikin kanssa ulkoiluina 🔹Pokemon Go -kävelyinä 🔹patikointeina ja vaelluksina 🔹hämärtyvien kesäiltojen kävelyinä. ❓Millaisia terveysvaikutteita ja hyötyjä on kävelystä eri ikäisille perheenjäsenille? ➡️Lue lisää: https://www.liikkuvaperhe.fi/…/do.p…/9/FI/pages/preview.php… #liikkuvaperhe #familjenirörelse #familiesonthemove #perheliikunta #kävely #terveyshyödyt #liikutaanyhdessä #kokoperheliikkuuyhdessä #ulkoilu