Kansallista Hiihtopäivää vietetään lauantaina 24.2.2024. Kannustamme kaikkia hiihtämään tai kokeilemaan hiihtoa! ⛷ "Hi...
23.02.2024
Kansallista Hiihtopäivää vietetään lauantaina 24.2.2024. Kannustamme kaikkia hiihtämään tai kokeilemaan hiihtoa! ⛷ "Hiihto on siitä erinomainen laji, että se soveltuu myös nivelrikkoisille. Itse yritän ennaltaehkäistä nivelrikon pahenemista hiihdon avulla", kirjoittaa Sisko Seppä Nivellys-blogissamme. "Kannustan kaikkia hiihdon pariin. Siinä koko vartalo saa liikuntaa. Parasta on hiihdon jälkeinen olo. Sauna tai suihku hiihtolenkin jälkeen kruunaa koko päivän. Siitä ei olo parane." Lue koko kirjoitus, linkki biossa. ⛷ Siispä - lähde vauhdikkaalle hikilenkille lähiladulle, tee koko perheen hiihtoretki lähilaavulle tai osallistu Suomen Ladun jäsenyhdistysten hiihtotapahtumiin ympäri Suomen. Kansallisena Hiihtopäivänä järjestetään kymmenittäin tapahtumia ympäri Suomea. Katso Suomen Ladun Tapahtumat-nettisivulta, onko omalla paikkakunnallasi järjestettyä tapahtumaa. ⛷ Tärkeintä on, että antaudut hiihdon hurmaan ja suuntaat ladulle! Jaa tunnelmasi somessa tunnisteella #KansallinenHiihtopäivä. #nivelrikko #nivelterveys #SuomenNivelyhdistys #hiihto @suomenlatu Kuva: Suomen Latu ja Arja Karasvirta
