🫶Sydänliiton @neuvokasperhe nostaa hyvän mielen arkirutiineja: Tässä muutamia ideoita hyvää tekevistä tavoista, joilla ...
16.04.2025
🫶Sydänliiton @neuvokasperhe nostaa hyvän mielen arkirutiineja: Tässä muutamia ideoita hyvää tekevistä tavoista, joilla voi lisätä yhteenkuuluvai-suutta ja hyvää mieltä perhearkeen. Kokeilkaa, mikä sopisi teille: 1️⃣Iloisia asioita – Iltaisin voi pysähtyä ja miettiä yhdessä mitä hyvää tässä päivässä on ollut. On tärkeää kiinnittää huomiota onnistumisiin, yrittämiseen, hyvään tunnelmaan. Kerro lapselle mistä hänen onnistumisestaan olet tänään iloinen. 2️⃣Parasta tänään – Sanokaa kaikki yksi asia mikä oli parasta tänään! Tämä sopii esim. ruokapöytään. Jokainen kertoo vuorollaan mikä on ollut parasta päivässä, samalla tulee vaihdettua päiväkoti, koulu ja työkuulumiset! 3️⃣Mitä kivaa voisitte tehdä yhdessä? Mistä meidän perhe nauttii? Milloin nauramme ja meillä on hauskaa yhdessä? Mitä haluaisimme tehdä enemmän? Pieni pysähdys sille, mikä meitä naurattaa ja yhdistää. 4️⃣Meidän perhe rules – Jokin perheen oma juttu, ele tai kannustuslause vahvistaa yhteenkuuluvuutta! Keksikää jokin teidän oma juttu ja tehkää sen sanomisesta tai tekemisestä hauska rutiini. Se voi muodostua lapsen mielessä voimasanaksi, joka auttaa vaikeilla hetkillä, esim. koulussa tai päivähoidossa. 5️⃣Kehu ja kannusta – Ota pienistä hetkistä kiinni ja kehu lasta sekä koko perhettä joka päivä. Toisten auttamisesta, kauniista sanoista, sujuvasta pukemisesta, käsien pesusta ja ihan muuten vaan, koska olet ihana. Kehua ja kannustaa voi myös halaamalla, pörröttämällä tukkaa tai näyttämällä peukkua 👍. 💛Yhteinen ilo on parasta lääkettä kaikkeen jaksamiseen. Huhtikuun @neuvokasperhe uutiskirjeestä löytyy vinkkejä arjen hyvän mielen hetkiin. ➡️https://mailchi.mp/sydanliitto/perhekirje-huhti2025
