
🚴♀️”Me tykätään perheenä hyödyntää arkiliikuntaa lähes päivittäin esimerkiksi siirtymisiin paikasta toiseen. Arkiliikunta voi olla hyvinkin yksinkertaista ja se ei monesti vaadi suuria ponnisteluja tai rahaakaan. Reippailu ulkona raikkaassa ilmassa on ehdottomasti yksi meidän perheen virkistävistä lempipuuhista!” kirjoittaa liikunta- ja hyvinvointivalmentaja, ammattikoreografi Evelina Lorek Liikkuva perhe -ohjelman ajankohtaista artikkelissa.
🚴🏾Lue lisää perheen arkiliikunnan vinkkejä 🔗 https://www.liikkuvaperhe.fi/fi/liikkuva-perhe/liikkuva-perhe/2022/10/arkiliikunta-on-parasta-hyotyliikuntaa.html
👉Skrollaa etusivun alalaitaan, josta löydät artikkelin.
#arkiseikkailu #liikkuvaperhe #liikkuvavarhaiskasvatus #neuvokasperhe #arkiliikuntaa