🗞Suomen Ladun uusimmassa Latu ja Polku jäsenlehdessä on Liikkuva perhe -ohjelmassa harjoittelija olleen Anna Alakosken...
12.09.2023
🗞Suomen Ladun uusimmassa Latu ja Polku jäsenlehdessä on Liikkuva perhe -ohjelmassa harjoittelija olleen Anna Alakosken Arkiliikunta perheiden liikkumisen ja kokonaishyvinvoinnin edistäjänä -artikkeli. 🔹Hyvinvoinnin kannalta aktiivinen arki on tärkeää, erityisesti jos liikunta ei ole säännöllistä tai ei liikuta terveyden kannalta riittävästi. Arkiliikunnan kautta fyysistä aktiivisuutta voi kerryttää huomaamatta luontevana osana arjen muita toimintoja. Kansallinen liikkumissuos...itus koululaisille korostaa arkiliikunnan merkitystä. Liikunnan tulisi jälleen sisältyä luonnostaan lasten ja nuorten arkipäivään eikä olla vain organisoitu ja erillinen harrastus. 🔹Lue vinkit parempaan arkeen. 👉https://www.latujapolku.fi/…/arkiliikunta-perheiden-liikkum… Kuva: Satu-Maria Ruotsalainen #liikkuvaperhe #arkiliikunta #hyvinvoinninedistäjä
