26.12.2022
🎁Liikkuva perhe jouluinen liikuntavinkki 4/4🎁Hengähdys hetki ✨Kellahtakaa selinmakuulle.✨Lapsi voi käpertyä aikuisen kainaloon.✨Laittakaa molemmat toinen kätenne toisen vatsalle.✨Sulkekaa silmät ja tunnustelkaa parin hengitystä.✨Nauttikaa pieni hengähdys hetki, vain ollen ja hengitellen.