Uutiset

🎁Liikkuva perhe jouluinen liikuntavinkki 3/4🎁 💓Sydämet sykkimään ✨Lähtekää yhdessä ulkoilemaan. ✨Valitkaa reitti, jossa on hieman vaihtelevuutta, nousuja ja laskuja. ✨Sydänlihas tarvitsee viikoittain reipasta liikuntaa, jossa hengästyy ja hikoilee. ✨Sydän kiittää pienestäkin puuskuttamisesta. Posket punaisiksi! ☺️ #liikkuvaperhe #familjenirörelse #familiesonthemove #liikuntavinkki #perheliikunta #ulkoilu