🌸Ulkoiluvinkki: etsi pieniä asioita🌸 Pieni on kaunista ja pysäyttää. Lähde kävelylle metsään ja yritä löytää mahdollis...
28.08.2023
🌸Ulkoiluvinkki: etsi pieniä asioita🌸 Pieni on kaunista ja pysäyttää. Lähde kävelylle metsään ja yritä löytää mahdollisimman pikkuruisia kukkia. Pieniin yksityiskohtiin keskittyminen toimii parhaimmillaan mindfulnessin tavoin ja poistaa stressiä. Jo 15 minuuttia rentouttaa!
