❄️ ✨Ulkoilujoulukalenterin luukku 2️⃣0️⃣✨ Hengähdyshetki Tämä harjoitus auttaa rauhoittumaan ja palautumaan. Kuvitell...
20.12.2023
❄️ ✨Ulkoilujoulukalenterin luukku 2️⃣0️⃣✨ Hengähdyshetki Tämä harjoitus auttaa rauhoittumaan ja palautumaan. Kuvitellaan vatsan olevan ilmapallo. Kuvitellaan, että täytetään ilmapallo hengimällä sisään ja annetaan vatsan täyttyä uudesta ilmasta. Kuvitellaan, että avataan ilmapallo ja annetaan vanhan ilman karata suun kautta ulos. Lopuksi voi kuvitella taivaan täyteen eri värisiä ilmapalloja. ❄ Ulkoilujoulukalenterin ovat toteuttaneet yhteistyössä Suomen Latu lastentoiminta ja Liikkuva perhe -ohjelma. 🎄 #suomenlatu #liikkuvaperhe #joulukalenteri #ulkoilujoulukalenteri
