Arkiliikkumishaaste Liikettä & lämpöä -arkiliikkumishaaste! Osallistu haasteeseen: 💡Valitse oma liikkeesi
03.02.2026
Arkiliikkumishaaste Liikettä & lämpöä -arkiliikkumishaaste! Osallistu haasteeseen: 💡Valitse oma liikkeesi – Valitse mikä tahansa liike, joka saa sinut lämpimäksi. Kyykyt, burpeet, tanssiliikkeet, käsien heiluttelu jne. Mikä tahansa tuntuu sinusta hyvältä! 🕺Tee liike – Käytä muutama minuutti ja tee valitsemasi liike. Tunne, miten kylmyys häviää ja keho lämpenee. 👉 Haasta kaverit, kollegat tai perhe mukaan löytämään oma lämmittävä liike. #LisääVainLiike #SuomiLiikkeelle #annalaitteillelepopäivä #Arkiliikkuminen @suomiliikkeelle.fi
