Aktiivinen koulumatkaliikkuminen, kuten kävely tai pyöräily, on tärkeä arkiaktiivisuuden muoto lapsille ja nuorille. 🎒 ...
26.05.2025
Aktiivinen koulumatkaliikkuminen, kuten kävely tai pyöräily, on tärkeä arkiaktiivisuuden muoto lapsille ja nuorille. 🎒 🚶 Koulumatkojen kulkeminen aktiivisesti on kuitenkin vähentynyt merkittävästi, osoittaa pitkittäistutkimus. Tutkimuksemme mukaan: Koulumatkan pituus on tärkein aktiivista kulkemista selittävä tekijä. Lyhyemmät matkat kuljetaan useammin kävellen tai pyöräillen. 🚴 Kaupunkimainen elinympäristö edistää aktiivista kulkemista, kun taas maaseudulla koulumatkat kuljetaan passiivisemmin. 🚌 Aktiivinen kulkeminen on yleisintä alakouluiässä, jolloin koulumatkat ovat tyypillisesti lyhyempiä kuin yläkoulussa ja toisella asteella. 🏫 Vanhempien rooli on tärkeä, sillä heidän liikunnallisuutensa vaikuttaa myönteisesti lasten aktiiviseen koulumatkaliikkumiseen. 👨👩👦 Tutkimuksessa verrattiin 1980-luvulla koulua käyneiden koulumatkaliikkumista heidän lastensa koulumatkaliikkumiseen 2010-luvun lopulla. Lue lisää tästä tutkimuksesta: linkki @jyusport_health biossa #koulumatka #lapset #koulu #nuoret Repost: @jyusport_health
