Tule tutustumaan polkujuoksuun!
Suomen Ladun Polkujuoksu tutuksi -kiertue tutustuttaa trendilajiin 12 paikkakunnalla touko-kesäkuun aikana.
"Polkujuoksu tutuksi on matalan kynnyksen tapahtuma, jossa pääsee kokeilemaan polkujuoksua koulutetun polkujuoksuohjaajan opastuksella", Wilhelm Stenbacka, Suomen Ladun polkujuoksuasiantuntija kertoo.
Polkujuoksu tutuksi -kiertueella osallistujat saavat tietoa varusteista, juoksureiteistä sekä erilaisista maastonmukaisista tekniikkaharjoituksista.
"Tavoitteena on, että tapahtuman osallistuja oppii perusasiat polkujuoksun harrastamisesta. Kohtaamme ylämäen, alamäen, kivikon, juurakon, avokallion ja kosteikon aikaansaamat haasteet juoksemiselle", Stenbacka tunnelmoi.
Kiertueen tapahtumissa pääsee myös tutustumaan yhteen paikalliseen polkujuoksuun soveltuvaan polkuverkostoon.
"Tapahtuman aikana käydään myös ohjaajan vetämällä reilun tunnin mittaisella yhteislenkillä lähialueen maastossa", Stenbacka kertoo. Yhteislenkin aikana tehdään erinäisiä polkujuoksun lajinomaisia teemaharjoitteita. “Pienet tekniset niksit edistävät poluilla juoksemisen sujuvuutta, taloudellisuutta sekä turvallisuutta.”
"Polkujuoksussa ei ole nimestä huolimatta pakko juosta koko ajan. Rasituksen ja tuntemuksen mukaan voidaan välillä kävellä, loikkia tai muuten vaan hengailla juoksun lomassa."
Lajikokeilukiertue toteutetaan yhteistyössä VJ:n ja Garminin kanssa. Tapahtumassa on mahdollista kokeilla VJ:n polkujuoksukenkiä.
Kiertue starttaa 7.5. Karkkilasta.
Kommentoi