Parasta juuri nyt: Kevät

14.04.2012|Ulkoile

Latu & Polku -lehden kevätnumero ilmestyi eilen. Luonto herää henkiin. Nyt parast on vain viettää aikaa luonnossa ja seurata kevään etenemistä.

OLETKO JO nähnyt västäräkin, terhakan leskenlehden tai pesän kylkeä kipittävän muurahaisen? Tai ötkömönkiäisen, jota et edes tunnista? Luonto-Liiton perinteisessä Kevätseurannassa tarkkaillaan kevään edistymistä keväisten eläin- ja kasvilajien avulla. Kevätseuranta on alkanut. Luonto kutsuu.

www.kevätseuranta.fi

VIHREÄSTÄ TULEE hyvä mieli. Psykologian professori Kalevi Korpela on osoittanut luontoympäristön rauhoittavan vaikutuksen. Jo vartin oleskelu tai liikkuminen vihreässä ympäristössä alentaa stressihormonien määrää ja lisää ihmisen hyvinvointikokemusta. Missä sijaitsee sinun voimaannuttava, vihreä keidas arjen keskellä? Omaa luontopaikkaa kannattaa tietoisesti vaalia – oman hyvinvoinnin edistämiseksi. 

Lähde: Luontomatkailu, metsät ja hyvinvointi. Metlan työraportteja 52.