Liiku itsesi terveemmäksi Citykävelyssä

03.05.2013|Ulkoile

Citykävely valtaa Helsingin Töölönlahden 10.5. klo 10.00–12.00. Keväinen kävelytapahtuma on tarkoitettu senioreille sekä kaikille muille kävelystä innostuneille ikään ja kuntoon katsomatta.

Tapahtuma on osa valtakunnallista Liiku terveemmäksi -päivää. Suomen Latu on mukana tapahtumassa opastamassa ihmisiä sauvakävelyn tekniikan saloihin.

• Puistojumppa klo 10.00 ja venyttely klo 11.30
• Helsingin turistioppaiden Puistokävely Töölönlahden ympäristössä (lähdöt Hesperian puistosta klo 10.30 ja 11.00)
• Sauvakävelytekniikan opastusta
• Liikunnanohjaajat paikalla neuvomassa Töölönlahden kuntoiluvälineineiden käyttöä
• Kaupunkisuunnistusta Töölönlahden ympärillä
• Puristusvoiman mittausta

Tapahtuman järjestää Helsingin kaupungin liikuntavirasto yhteistyössä Suomen Ladun kanssa.

Tule kävelemään ja kuntoilemaan hyvässä seurassa! Osallistumalla voit voittaa liikunnallisia palkintoja.