Perheliikunta
Lapset liikuttavat aikuisia ja aikuiset lapsia
Lähiluonnosta on moneksi - kuntosaliksi, frisbeegolfradaksi tai vaikka talviolympia-areenaksi. Suomen Ladun kolmivuotisessa Perheliikunnan kehittämishankkeessa on koottu ideoita ja toimintamalleja koko perheen yhteiseen ulkoiluun. Poimi tästä oma suosikkisi ja lähde liikkumaan.
Suomen Latu koordinoi Liikkuva perhe -ohjelmaa. Ohjelman sivuille pääset tästä.
Lautapelit pihapeleinä
Perinteisiä lautapelejä voi pelata myös hauskoina koko perheen pihapeleinä.
Lue lisää
Luontobingo
Lähiluonto kutsuu sinut pelaamaan luontobingoa!
Lue lisää
Frisbeegolf - lentävän hauskaa koko perheelle
Frisbeegolf on leppoisaa koko perheen ulkoilua.
Lue lisää
Polkujuoksu - juoksua poluilla
Laji kehittää kaikenikäisten motorisia taitoja, tasapainoa ja kehonhallintaa.
Lue lisää
Perhemelonta
Melonta on harrastus, jossa pääsee lähelle luontoa ja joka sopii koko perheelle
Lue lisää
Retkelle lasten kanssa
Retkeily koko perheen kanssa on hauskaa yhdessäoloa ja luontoon tutustumista.
Lue lisää
Linturetki
Linturetki sopii niin untuvikoille kuin vanhoille variksille.
Lue lisää
Maastopyöräily
Pyöräily on mainio koko perheen harrastus pyöräteiden lisäksi myös maastossa.
Lue lisää
Luontokuntosali
Nollasta sataan ilman ikärajaa.
Lue lisää
Koko perheen hämärähommat
Hämärtyvät illat antavat upean mahdollisuuden seikkailla pimeässä.
Lue lisää
Lumenveisto
Lumenveistossa luovuus pääsee valloilleen ja talvinen ulkoilu hoituu ihan huomaamatta.
Lue lisää
Perheiden talviolympialaiset
Kutkuttaako kisavietti? Nappaa tästä vinkit perheiden välisiin talvikisoihin.
Lue lisää
Perinteiset lumipuuhat
Nämä perinteiset lumipuuhat pitää lapsena kokea. Ja myös aikuisena.
Lue lisää
Snow FIT
Luonto tarjoaa ilmaisen kuntosalin myös talvella. Täältä kuntoiluvinkit koko perheelle
Lue lisää
Ulkosalla
Näe lähiluonto uusin silmin helposti käyttöönotettavan materiaalin avulla.
Lue lisää
Seikkailevat perheet
Seikkailevat perheet on hauskaa ulkoilua ja yhdessäoloa muiden perheiden kanssa
Lue lisää
Ohjaajalle
Täältä löydät perustietoa perheliikunnasta ja sen ohjaamisesta.
Lue lisää
Perheliikunnan vuosi
Jokaiselle vuodenajalle kolme erilaista retkeä ohjeineen valmisteluista tapahtuman päätökseen.
Lue lisää