Kouluttaudu

Talviuinnissa voit kouluttautua verkossa! Lue koulutuksen sisällöstä alta. 

Talviuinnin verkkokurssi (1 op)

 Talviuinnin verkkokurssi 2020 on nyt auennut ja on auki 30.11. asti. 

Ilmoittaudu mukaan tästä linkistä. (Ilmoittautuminen mukaan mahdollista 15.11. asti)

Talviuinnin verkkokurssin jälkeen osaat

  • opastaa ensikertalaisia lajin pariin
  • kertoa lajin terveysvaikutuksista
  • huomioida talviuinnin turvallisuuteen liittyviä asioita

Saat myös vinkkejä

  • talviuintitekniikkaan 
  • talviuintitapahtumien järjestämiseen

Kurssi on yhden opintopisteen (1 op) laajuinen eli vaatii opiskelijalta 27 tunnin omaa työpanosta.

Kun olet suorittanut kurssin, sinulla on jäätävän hyvät eväät talviuinnin harrastamiseen, lajiohjaukseen sekä tapahtumien järjestämiseen.

Verkkokurssille otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 ensin ilmoittautunutta. Hinta 30 euroa Suomen Ladun jäsenille, ei jäsenille 50 euroa. HUOM! verkkokurssi on jäsenyhdistysten aktiiveille ilmainen. Lue ohjeet täältä.

Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä hanna.okkonen@suomenlatu.fi.

Tervetuloa syventymään lajiin! 

Talviuinti tutuksi -kurssit (3 h)

Suomen Ladun jäsenyhdistykset järjestävät Talviuinti tutuksi -kursseja tai -iltoja. Infon aikana kerrotaan talviuinnin monipuolisista terveysvaikutuksista sekä tutkimustuloksista ja annetaan vinkkejä aloittelijoille sekä harrastajille. Käytännössä ensikertalaiset pääsevät turvallisesti ja ohjatusti kylmään veteen/avantoon. Uimapuku ja pyyhe mukaan.

Terveyttä talviuinnista -luentomateriaali