Kouluttaudu

Suomen Latu järjestää kaikille avoimia polkujuoksun ohjaajakursseja. Koulutetut ohjaajat voivat toimia esimerkiksi Suomen Ladun paikallisyhdistyksissä vetämällä yhteislenkkejä ja pitämällä polkujuoksukouluja. Ohjaajakurssi on tarkoitettu polkujuoksua jo pidempään harrastaneille, jotka haluavat ohjata polkujuoksuryhmiä. 

Polkujuoksun ohjaajakurssit (8 h + verkkokurssi) 

  • 15.4.2023 Tampere
  • 13.5.2023 Siilinjärvi 
  • 15.7.2023 Kiilopää
  • 2.9.2023 Helsinki 

Lisäohjeita ilmoittautumiseen mm. tietoa ilmaispaikoista.

Kurssin sisältö: 

  • ohjaus- ja ryhmänhallintataidot
  • polkujuoksureittien suunnittelu
  • polkujuoksuharjoitteet
  • polkujuoksutekniikat ja analysointi
  • riskien tiedostaminen ja hallinta
  • varusteisiin tutustuminen

Ohjaajakurssin jälkeen osaat:

  • ohjata ja hallita aikuisryhmiä helpoissa maasto-olosuhteissa
  • suunnitella ja toteuttaa polkujuoksutoimintaa eritasoisille ryhmille
  • suunnitella ja toteuttaa turvallista polkujuoksutoimintaa
  • ohjata (ja analysoida) osallistujien polkujuoksutekniikkaa
  • kertoa polkujuoksuun liittyvistä varusteista

Pääset mukaan samanhenkiseen ryhmään, josta saat myös ideoita polkujuoksutoiminnan käynnistämiseen omalla paikkakunnallasi. Suomen Ladun polkujuoksuohjaajilla on oma Facebook -ryhmä, jonne hyväksytään vain kurssin suorittaneet. Vinkkejä polkujuoksun suunnitteluun ja ohjaamiseen löydät myös ohjaajaklubin tukimateriaalista.

Kurssin hinta jäsenille on 111€ ja ei-jäsenille 152€. Jäsenyhdistys voi myös lähettää aktiivisen jäsenen kurssille (2 paikkaa/ vuosi), jolloin se on ilmainen. Hintaan sisältyy opetus, opetusmateriaali sekä päiväkahvit. Lounas on omakustanteinen/ omin eväin. Kurssipäivät alkavat klo 9.00 ja päättyvät klo 17.00. Kiilopään polkujuoksun ohjaajakurssi on maksuton.

Polkujuoksun ohjaajakurssilla hyödynnetään Campwire-verkkokurssialustaa ennakkomateriaaleja ja kurssitehtävien suorittamista varten. Ennakkomateriaalit tukevat ohjaajakurssin osallistujan valmistautumista kurssipäivän käytännön harjoituksiin. Linkki ennakkomateriaaleihin ja tehtäviin lähetetään 3 viikkoa ennen lähipäivää. 

Kurssi vastaa laajuudeltaan 1 opintopistettä. Opintopisteiden määrittely on tehty yhteistyössä OK Siviksen kanssa. 

Polkujuoksuvaellus ohjaajille

Kesällä on tarjolla kaksi polkujuoksuvaellusta, joiden tarkoituksena on antaa polkujuoksuohjaajille valmiuksia järjestää vastaavaa toimintaa omalla toiminta-alueellaan. Vaelluksella nautitaan kahden päivän ja yhden yön ajan polkujuoksusta sekä ympäröivästä luonnosta. Liikkumisvauhti on rauhallinen ja matkan aikana pidetään taukoja. Jokainen kantaa mukanaan omat kevyet varusteet ja majoittumiseen hyödynnetään jäsenyhdistystemme majoja tai retkeilyalueiden autiotupia. 

Lisätietoa kursseistamme saat Koulutus-sivulta. 

Yhteistyökumppanit