Kaupallinen yhteistyö: Nextory Kuunteletko sinä äänikirjoja ulkoillessasi? Jos et ole vielä kokeillut, niin nyt pääset Suomen Ladun kautta testaamaan Nextorya 30 päivää maksutta. Edun saat lunastettua osoitteessa nextory.fi/suomenlatu ⁠ #ulkoilu #äänikirjat #suomenlatu #kaupallinenyhteistyö @nextory

Oletko nähnyt tai kokeillut tämmöistä talvilajia? 😎 Leijahiihto tai -lautailu on hauskaa hommaa niin jäällä / pellolla kuin avotunturissakin kunhan tuuli on sopiva! #suomenlatu #ulkoilu #leijahiihto #leijalautailu 📷 @sampsasulo

#repost #polkujuoksulähettiläs @helisisto⁠ ⁠ Tällä viikolla oli aika kantaa sukset ja liukulumikengät varastoon ja keskittyä poluilla juoksenteluun!🏃🏼‍♀️Jos talven aikana iski hiihtohulluus tai muuten vain on polkujuoksu jäänyt vähemmälle, niin tässä muutamia vinkkejä kuinka päästä talven jälkeen vauhtiin:⁠ ⁠ 🔹Aloita rauhallisesti ja maltillisen pituisilla lenkeillä, alkuun voit vaikka vuorotella kävelyä ja hölkkää⁠ 🔹Muista lämmittely ja venyttely⁠ 🔹 Nastalenkkarit jalkaan jos poluilla on vielä jäätä, jotta voit juosta rennosti ja liukastelematta⁠ 🔹Ota kaveri, koira tai kokeneempi polkujuoksija mukaan jos kaipaat seuraa tai vaikkapa eksyminen arveluttaa ⁠ 🔹Katso eteesi ettei juuret, kivet tai keväiset lätäköt ja purot pääse yllättämään 😁⁠ 🔹Valitse kaunis aurinkoinen päivä ja nauti maisemista ja juoksemisesta!☀️🌲⁠ ⁠ 📷: iinesrintaniemi ⁠ #trailrunning #polkujuoksu #ultrajuoksu #winterrunning #tamperetrailrunning #trailrunner #ultrarunner #ultrarunning #ultratrailrunning #running #training #löpning #instarunners #runnerslife #runnersofinstagram #suomenlatu #polkujuoksulähettiläs suomenlatu

Vieläkö teilläpäin ajellaan lumella vai onko maastopyöräpolut jo sulaneet? 🚵‍♀️⁠ ⁠ #suomenlatu #ulkoile #suomenlatumtb #maastopyöräily #fatbike #läskipyörä

Onko sinulla suosikkisi autiotupien joukossa? Ulkoilulähettiläs @lostnthere jakaa oman tarinansa yhdestä lempituvistaan:⁠ ⁠ Tällä somalla autiotuvalla on oma pieni paikka minun sydämessä.⁠ Lähimpään tiehen on matkaa reilu 5km eikä tänne ole mitään polkuja tai merkattuja reittejä.⁠ Tupa on keskellä kairaa soiden ympäröimänä.⁠ ⁠ Reilu pari vuotta sitten kävin täällä tekemässä Metsähallitukselle huoltomiehen tehtävät eli siivoamassa paikan, merkitsemässä korjaustarpeet ja katsomassa, että kaikki on kunnossa.⁠ Sulamisvesien aikaan matka tuvalle ei ollut ihan helpommasta päästä ja kierrätti aikamoisia mutkia päästä perille.⁠ Kastui sillä reissulla vaatteetkin ihan kunnolla ja kumisaappaat tietysti vettä täynnä. Keli oli aika liki 0 °C..⁠ ⁠ Ei ollut onnellisuuden tunteella mitään rajaa kun viimein pääsin tuvalle, sain tehtyä tulet kamiinaan, vaatteet kuivumaan sekä ruokaa ja lämmintä juotavaa.⁠ Eipä sitä muuta tarvittu kun se pieni paikka sydämestä tälle tuvalle löytyi ✌️🇫🇮⁠ ⁠ #autiotupa⁠ #outdoorambassador⁠ #ulkoilulähettiläs⁠ #suomenlatu ( #📷 @lostnthere )

Joko olet päässyt sulille poluille juoksemaan? Vielä hetki pitää suuressa osassa maata odotella lumien sulamista, mutta kohta mennään! ⁠ ⁠ #kaupallinenyhteistyö @timetofly_suomi @montanesuomi @garmin_finland #polkujuoksu #ulkoilu #suomenlatu