Aikuisten hiihtokoulut

Suomen Latu tarjoaa monipuolisia matalankynnyksen hiihtokouluja niin aloittelijoille kuin tekniikka vinkkejä kaipaaville harrastajillekkin. Kurssien sisällöt on suunnitellut hiihtovalmentaja Laura Liikanen.
Omien hiihtovälineiden puuttuessa, hiihtokouluihin on mahdollista vuokrata suksipaketit Hiihtopalveluiden kautta.

Valitse omasi ja tule kurssille mukaan!

Peruskussi, hiihtotapa perinteinen, 60 min
Peruskurssi, hiihtotapa luistelu, 60 min
Jatkokurssi, hiihtotapa perinteinen, 90 min
Jatkokurssi, hiihtotapa luistelu, 90 min
Tekniikat maastossa, hiihtotapa perinteinen, 120 min
Tekniikat maastossa, hiihtotapa luistelu, 120 min
First time on skis, 60 min
Basic education for skating style, 60 min

 

Peruskurssi, hiihtotapa perinteinen, 60 min
Osallistumismaksu 15€

Harjoittelemme kurssilla perinteistä hiihtoa. Perehdymme vuorohiihtoon ja tasatyöntöön. Kurssilla harjoittelemme tasamaalla. Kurssi sopii myös aloittelijoille.

8.1. klo 17.30-18.30 Ilmoittaudu tästä

9.1. klo 19.15-20.15 Ilmoittaudu tästä

11.1. klo 17.30-18.30 Ilmoittaudu tästä

16.1. klo 18.45-19.45 Ilmoittaudu tästä

18.1. klo 17.00-18.00 Ilmoittaudu tästä

4.2. klo 10.00-11.00 Ilmoittaudu tästä

8.2. klo 17.00-18.00 Ilmoittaudu tästä

12.2. klo 17.30-18.30 Ilmoittaudu tästä

17.2. klo 11.00-12.00 Ilmoittaudu tästä

 

Peruskurssi, hiihtotapa luistelu, 60 min
Osallistumismaksu 15 €

Harjoittelemme kurssilla luisteluhiihdon perusteita. Perehdymme luistelun perustekniikkaan eli kuokkaan. Harjoittelemme kehon oikeaa asentoa luisteluhiihdossa. Kurssilla harjoittelemme tasamaalla. Kurssi sopii myös aloittelijoille..

9.1. klo 18.00-19.00 Ilmoittaudu tästä

11.1. klo 18.45-19.45 Ilmoittaudu tästä

16.1. klo 17.30-18.30 Ilmoittaudu tästä

20.1. klo 10.00-11.00 Ilmoittaudu tästä

25.1. klo 17.30-18.30 Ilmoittaudu tästä

4.2. klo 11.15-12.15 Ilmoittaudu tästä

8.2. klo 18.15-19.15 Ilmoittaudu tästä

10.2. klo 12.15-13.15 Ilmoittaudu tästä

19.2. klo 17.30-18.30 Ilmoittaudu tästä

24.2. klo 12.15-13.15 Ilmoittaudu tästä

26.2. klo 17.30-18.30 Ilmoittaudu tästä

 

Jatkokurssi, hiihtotapa perinteinen, 90 min
Osallistumismaksu 20€

Kertaamme vuorohiihtoa ja tasatyöntöä. Harjoittelemme yksipotkuista tasatyöntöä. Kurssilla käydään harjoittelemassa myös ylä- ja alamäen tekniikoita perinteisellä hiihtotavalla.

20.1. klo 11.15-12.45 Ilmoittaudu tästä

30.1. klo 17.00-18.30 Ilmoittaudu tästä

6.2. klo 18.45-20.15 Ilmoittaudu tästä

13.2. klo 18.45-20.15 Ilmoittaudu tästä

15.2. klo 17.00-18.30 Ilmoittaudu tästä

17.2. klo 12.15-13.45 Ilmoittaudu tästä

25.2. klo 12.45-14.15 Ilmoittaudu tästä

27.2. klo 18.45-20.15 Ilmoittaudu tästä

 

Jatkokurssi,hiihtotapa luistelu, 90 min
Osallistumismaksu 20€

Kertaamme perusluistelun ja harjoittelemme mogrenin ja wassbergin perusteet. Kurssilla käydään harjoittelemassa myös ylä- ja alamäen luisteluhiihdon tekniikoita.

18.1. klo 18.15-19.15 Ilmoittaudu tästä

23.1. klo 18.45-20.15 Ilmoittaudu tästä

30.1. klo 18.45-20.15 Ilmoittaudu tästä

6.2. klo 17.00-18.30 Ilmoittaudu tästä

10.2. klo 10.30-12.00 Ilmoittaudu tästä

13.2. klo 17.00-18.30 Ilmoittaudu tästä

15.2. klo 18.45-20.15 Ilmoittaudu tästä

27.2. klo 17.00-18.30 Ilmoittaudu tästä

1.3. klo 18.00-19.30 Ilmoittaudu tästä

 

Tekniikat maastossa, hiihtotapa perinteinen, 120 min
Osallistumismaksu 25€

Kertaamme perinteisen hiihdon vuorohiihtoa, tasatyöntöä ja yksipotkuista. Lähdemme hiihtolenkille syventämään tekniikoita eri maastonkohtiin.

3.2. klo 10.00-12.00 Ilmoittaudu tästä

18.2. klo 10.30-12.30 Ilmoittaudu tästä

22.2. klo 18.00-20.00 Ilmoittaudu tästä

24.2. klo 10.00-12.00 Ilmoittaudu tästä

 

Tekniikat maastossa, hiihtotapa luistelu 120 min
Osallistumismaksu 25€

Kertaamme perusluistelun, mogrenin ja wassbergin. Lähdemme hiihtolenkille syventämään tekniikoita eri maastonkohtiin. 

27.1. klo 10.00-12.00 Ilmoittaudu tästä

20.2. klo 18.00-20.00 Ilmoittaudu tästä

25.2. klo 10.30-12.30 Ilmoittaudu tästä

4.3. klo 10.30-12.30 Ilmoittaudu tästä

 

First time on skis, 60 min
Course fee 15 €

During this basic course for cross country skiing we are practicing the basics of the classic technique and focusing on staying on the skies.

23.1. at 17.30-18.30 Sign up 

27.1. at 12.15-13.15 Sign up 

10.2. at 13.30-14.30 Sign up 

 

Basic course for skating style, 60 min
Course fee 15 €

In this course we are practicing the skating technique. You won't be needing any previous skating style experience, but it would be an asset if you have previous experience on skiing.

25.1. at 18.45-19.45 Sign up 

3.2. at 12.15-13.15 Sign up