Uinti

Uinti on tehokas ja helppo tapa parantaa ja pitää yllä kuntoa. Uinti kuluttaa energiaa, tehostaa aineenvaihduntaa sekä kehittää lihaksia. Uinti on keho ystävällistä, se ei kuluta niveliä eikä tuota tärähtäviä liikkeitä kroppaasi.

Talvikaudella voit tulla pulahtamaan avannossa ja rentoutua lämmittävässä rantasaunassa. 

RANTA JA AVOVESIUINTI KESÄLLÄ 2019

Oittaalla voit uida Bodom-järven kauniissa maisemissa. Tule kehittämään kuntoasia avovesiuinnin parissa tai pitämään hauskaa ja rentouttamaan mielesi rennon pulikoinnin merkeissä. Oittaalle on tulossa tulevana kesänä 750 metriä pitkä avovesiuinti “rata”, joka muodostuu poijuista. Radalla on helppo harjoittaa kestävyyttä ja uintitekniikkaa. Järjestämme myös avovesiuinti kursseja. Niistä lisää myöhemmin.

Ranta sopii kaikenikäisille ja soveltuu hyvin auringon otolle, rantaleikeille ja pulikoinnille. Tule viettämään kivaa kesäpäivää perheen tai ystäviesi kanssa. Luonto, vesi, iloinen seura ja eväät tekevät päivästäsi mahtavan.