Uutiset

Anna laitteelle lepopäivä
Puolen tunnin kävelylenkki kerryttää noin 4 000 askelta päivään. Ulkoilu virkistää mieltä. Liikkumisen jälkeen keho rentoutuu, mikä voi helpottaa nukahtamista ja unen laatua.
#LisääVainLiike #SuomiLiikkeelle #AnnaLaitteelleLepopäivä #LiikkuvaPerhe