Suomen Latu
  • Ulkoile
  • Osallistu
  • Vaikuta
  • Ota yhteyttä
Hae
 
  • Kiilopää
  • Oittaa
  • Paloheinä
  • Yhdistyspalvelut
  • Jäsenpalvelut
  • Latu & Polku
  •  
    • På Svenska
    • In English
    • Suomeksi
  • SV EN
Suomen Latu
  • Ulkoile
    • Lajit
      • Frisbeegolf
      • Geokätköily
      • Hiihto
      • Kävely
      • Lumikenkäily
      • Maastopyöräily
      • Melonta
      • Polkujuoksu
      • Pyöräily
      • Retkeily
      • Retkiluistelu
      • Sauvakävely
      • Talviuinti
      • Rullahiihto
    • Tapahtumat
      • Unelmien perheliikuntapäivä
      • Nuku yö ulkona
      • Talviuinnin SM-kilpailut
    • Koulutukset
      • Peruutusehdot
      • Ohjaajarekisteri
    • Lastentoiminta
      • Metsämörri
      • Muumien ulkoilukoulut
      • Luonnossa kotonaan
      • Koululaiset
      • Latunen-verkosto
    • Perheliikunta
     
  • Osallistu
    • Liity jäseneksi
    • Tee vapaaehtoistyötä
      • Latualueella
      • Toimikunnissa
      • Ilmoittaudu vapaaehtoiseksi
    • Tue toimintaamme
      • Yhteistyökumppanina
      • Tee testamenttilahjoitus
      • Osta lomaosake
    • Töihin meille?
     
  • Vaikuta
    • Me vaikutamme
      • Lausunnot
      • Vaalit
      • Hankkeet
      • Verkostot
    • Sinä voit vaikuttaa
      • Lausunto ja mielipidekirjoitus
      • Osallistu kaavoitukseen
      • Vinkkejä ulkoilupaikkojen suunnitteluun
      • Mistä rahoitus?
      • Kuukauden ulkoiluteko
      • Vaikuta! -illat
    • Tietoa ulkoilusta
      • Jokamiehenoikeudet
      • Tutkimustietoa ulkoilusta
    • Julkaisut
     
  • Ota yhteyttä
    • Henkilökunta
    • Jäsenpalvelut
    • Laskutustiedot
    • Jäsenyhdistyshaku
    • Hallitus
    • Työryhmät ja toimikunnat
    • Alueyhdyshenkilöt
    • Tietoa meistä
      • Historiamme
      • Toimintasuunnitelma
      • Vuosikertomus
      • Liitä yhdistyksesi jäseneksi
    • Rekisteriselosteet
    • Aineistopankki
     
     
  • Ulkoile
    • Lajit
      • Frisbeegolf
      • Geokätköily
        • Varusteet kuntoon
        • Tekniikka haltuun
        • Syvenny lajiin
        • Kouluttaudu
      • Hiihto
        • Varusteet kuntoon
        • Tekniikka haltuun
        • Huolla suksesi
        • Syvenny lajiin
        • Kouluttaudu
      • Kävely
        • Videot
      • Lumikenkäily
        • Varusteet kuntoon
        • Tekniikka haltuun
        • Kouluttaudu
      • Maastopyöräily
        • Varusteet kuntoon
        • Kouluttaudu
        • Syvenny lajiin
        • MTB tutuksi -kiertue
      • Melonta
      • Polkujuoksu
        • Kouluttaudu
        • Polkujuoksu tutuksi - kiertue 2018
        • Polkujuoksun yhteislenkit kansallispuistoissa
      • Pyöräily
      • Retkeily
        • Varusteet kuntoon
        • Rinkan pakkaaminen
        • Tekniikka haltuun
        • Retkikohteet
        • Oppaaksi
        • Kouluttaudu
      • Retkiluistelu
      • Sauvakävely
        • Varusteet kuntoon
        • Tekniikka haltuun
        • Syvenny lajiin
        • Kouluttaudu
        • Sauvakävelyn historia
      • Talviuinti
        • Varusteet kuntoon
        • Tekniikka haltuun
        • Syvenny lajiin
        • Kouluttaudu
      • Rullahiihto
        • Kouluttaudu
    • Tapahtumat
      • Unelmien perheliikuntapäivä
      • Nuku yö ulkona
      • Talviuinnin SM-kilpailut
    • Koulutukset
      • Peruutusehdot
      • Ohjaajarekisteri
    • Lastentoiminta
      • Metsämörri
        • Kouluttaudu
        • Ohjaajalle
          • Meillä on Metsämörri -laatutunnus
        • Taustaa
      • Muumien ulkoilukoulut
        • Muumien hiihtokoulu
        • Muumien lumikenkäilykoulu
        • Muumien retkeilykoulu
        • Kouluttaudu
        • Ohjaajalle
        • Taustaa
      • Luonnossa kotonaan
        • Kriteerit
        • Verkosto
        • Kouluttaudu
        • Mukaan toimintaan
        • Yhteystiedot
        • Taustaa
      • Koululaiset
      • Latunen-verkosto
    • Perheliikunta
  • Osallistu
    • Liity jäseneksi
    • Tee vapaaehtoistyötä
      • Latualueella
      • Toimikunnissa
      • Ilmoittaudu vapaaehtoiseksi
    • Tue toimintaamme
      • Yhteistyökumppanina
        • Ulkoilukumppanina
        • Tapahtumakumppanina
        • Välinekumppanina
        • Yhteisöhenkilöjäsenyys
      • Tee testamenttilahjoitus
      • Osta lomaosake
        • Ellivuoren Satuniemi
        • Kiilopään Outalatu
    • Töihin meille?
  • Vaikuta
    • Me vaikutamme
      • Lausunnot
      • Vaalit
        • Ulkoilufoorumin kuntavaaliteemat 2017
        • Liikkujan polku -verkoston kuntavaaliteemat 2017
      • Hankkeet
        • Käynnissä olevat hankkeet
        • Päättyneet hankkeet
      • Verkostot
    • Sinä voit vaikuttaa
      • Lausunto ja mielipidekirjoitus
      • Osallistu kaavoitukseen
      • Vinkkejä ulkoilupaikkojen suunnitteluun
        • Maastopyöräily
        • Hiihtoladut
        • Ulkoilureitit
        • Reittiluokitus
        • Talviuintipaikka
        • Luistelurata luonnonjäällä
        • Pulkkamäki
      • Mistä rahoitus?
      • Kuukauden ulkoiluteko
      • Vaikuta! -illat
    • Tietoa ulkoilusta
      • Jokamiehenoikeudet
        • Tulenteko
        • Koiran ulkoiluttaminen
        • Kieltotaulut
        • Kotirauha
        • Leiriytyminen
        • Liikkuminen jalan, hiihtäen ja pyörällä
        • Maihinnousu
        • Moottoriajoneuvolla maastossa
        • Pelloilla kulkeminen
        • Rakennelmien käyttäminen
        • Sammal, jäkälä, käävät ja puun osat
      • Tutkimustietoa ulkoilusta
    • Julkaisut
  • Ota yhteyttä
    • Henkilökunta
    • Jäsenpalvelut
    • Laskutustiedot
    • Jäsenyhdistyshaku
    • Hallitus
    • Työryhmät ja toimikunnat
    • Alueyhdyshenkilöt
    • Tietoa meistä
      • Historiamme
      • Toimintasuunnitelma
      • Vuosikertomus
      • Liitä yhdistyksesi jäseneksi
    • Rekisteriselosteet
    • Aineistopankki
  • Kiilopää
  • Oittaa
    • Välinevuokraus
    • Huollata suksesi
    • Hiihtoladut
    • Ota yhteyttä
  • Paloheinä
    • Huollata suksesi
    • Suksihuolto massahiihtoon
    • Vuokraa välineet
    • Osallistu kurssille
      • Aikuisten hiihtokoulut
      • Lasten hiihtokoulut
    • Palvelut kouluille
    • Palvelut päiväkodeille
    • Fillarilenkit
    • Ota yhteyttä
  • Yhdistyspalvelut
    • Yhdistystoiminnan ABC
      • Jäsenlajit ja palvelut
      • Ansiomerkit
      • Talous & verotus
      • Turvallisuusasiat
      • Muut materiaalit
      • Linkkejä
    • Liikuttaja-lehti
    • Jäsenrekisteri Ankkuri
    • Kirjaudu Ketjuun
    • Yhdistyshaku
    • Järjestökoulutus
    • Liitä yhdistyksesi jäseneksi
  • Jäsenpalvelut
    • Palvelukortti
    • Jäsenlajit
    • Jäsenedut
      • Akumaja
    • Usein kysyttyä jäsenyydestä
    • Anna lahjaksi jäsenyys
    • Hanki jäsen
    • Liity jäseneksi
  • Latu & Polku
    • Blogi
    • Mediatiedot
    • Lukijat ilmoittavat
  • Uutiset
    • Kaikki uutiset
    • Ulkoile
    • Osallistu
    • Vaikuta
    • Lausunnot
  • Tapahtumat
  • Sivukartta

Latu & Polku -blogi

Kesäksi juoksukuntoon

Jos kaipaa haastetta tai uutta motivaatiota oman harjoittelunsa tueksi, niin Suomen kesä on täynnä erilaisia juoksutapahtumia – lähes joka viikonloppu. Raakileena ei lähtöviivalle kuitenkaan kannata hakeutua.

17.04.2016|Latu&Polku Latu&Polku

Juokse vuoden ympäri

Juoksu on entistä useammalle liikkujalle ympärivuotinen harrastus. Lue kaksi hyvää vinkkiä talvijuoksuun.

21.12.2015|Latu&Polku Latu&Polku

  • Latu & Polku
    • Blogi
    • Mediatiedot
    • Lukijat ilmoittavat

Tagit

  • 8 vuodenaikaa
  • Alpit
  • Geokätköily
  • Henkilö
  • Hiihto
  • Juoksu
  • Kiilopää
  • Kirjat
  • Kävely
  • Liikunta
  • Luonto
  • Maastopyöräily
  • Melonta
  • pyöräily
  • Ravinto
  • Retkeily
  • Retkipaikka
  • Terveys
  • Treeni
  • Vapaalasku
  • Varusteet

Radiokatu 20, 00240 Helsinki
Avoinna: ma-pe 9:00-15:00

Vaihde: 09 8567 7440
Jäsenasiat: 09 8567 7450

Sivukartta
  • Ulkoile
  • Lajit
  • Tapahtumat
  • Koulutukset
  • Lastentoiminta
  • Perheliikunta
  • Osallistu
  • Liity jäseneksi
  • Tee vapaaehtoistyötä
  • Tue toimintaamme
  • Töihin meille?
  • Vaikuta
  • Me vaikutamme
  • Sinä voit vaikuttaa
  • Tietoa ulkoilusta
  • Julkaisut
  • Ota yhteyttä
  • Henkilökunta
  • Jäsenpalvelut
  • Laskutustiedot
  • Jäsenyhdistyshaku
  • Hallitus
  • Työryhmät ja toimikunnat
  • Alueyhdyshenkilöt
  • Tietoa meistä
  • Rekisteriselosteet
  • Aineistopankki
  • Kiilopää
  • Oittaa
  • Paloheinä
  • Yhdistyspalvelut
  • Jäsenpalvelut
  • Latu & Polku
  • © Suomen Latu
    Sivu tulostettu osoitteesta: https://www.suomenlatu.fi/latu-polku/blogi/tagged:Juoksu.html?tagged=Juoksu