Latu&Polku-blogi

HUOM! Latu&Polku-blogin ylläpito on päättynyt. Tutustu uuteen verkkolehteen osoitteessa latujapolku.fi!

Liiku vuodenaikojen avulla

Useimmilla meistä on joku suosikkilaji tai liikuntamuoto, jonka paras aika Suomessa on rajallinen. Oman liikuntatapansa voi kuitenkin suunnitella vuodenaikojen mukaan ja niiden ehdoilla. Teksti: Axa Sorjanen

04.02.2015|Latu&Polku

Vinkkejä laturetkelle tai massahiihtoon

Talven hiihtotapahtumista saa enemmän irti, kun niihin on valmistautunut kunnolla. Lue Suomen Ladun vinkit treenaukseen, voiteluun ja tankkaukseen.

09.01.2014|Latu&Polku Ulkoile

Luisteluhiihto kansan tavaksi

Vaihda vapaalle. Vauhti hurmaa ja matka etenee. Eikä voitelustakaan tarvitse niin kovasti stressata. Teksti: Panu Könönen

13.12.2013|Latu&Polku

Tagit