Suomen Ladun Hyvinvointia Luonnosta -kiertue Metsämielellä

Miten sinä voit tänään? Koska viimeksi pysähdyit aistimaan ja ihmettelemään luontoa? Tule kanssamme virittäytymään metsämielelle. 

Jo 10 minuutin luonto-oleilu laskee sykettä, hengitystiheyttä, verenpainetta ja vähentää stressihormoneita kaikkina vuodenaikoina. Lähde kanssamme kokemaan luonnon hyvää tekevät vaikutukset ja syventämään luontosuhdettasi. Hyvinvointia luonnosta -kiertuetapahtumat ovat avoimia kaikille ja niissä tuetaan matalan kynnyksen liikkumista luonnossa ohjattujen Suomen Latu Metsämieli -harjoitusten avulla. 

• Tule yksin tai yhdessä ystävän kanssa kokemaan luonnon rauhoittava, rentouttava ja virkistävä vaikutus.
• Tule saamaan konkreettisia työvälineitä arkeesi ja oman hyvinvointisi tueksi lähiluonnon ja helppojen harjoitteiden kautta.
• Tule kuulemaan uusimmista luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutuksista sekä tutkimustuloksista.

Nähdään tapahtumissa ja koetaan luonnon taika yhdessä!