Hyvinvointia
luonnosta

Suomen Ladun Hyvinvointia Luonnosta -kiertue Metsämielellä

Miten sinä voit tänään? Koska viimeksi pysähdyit aistimaan ja ihmettelemään luontoa? Tule kanssamme virittäytymään metsämielelle. 

Jo 10 minuutin luonto-oleilu laskee sykettä, hengitystiheyttä, verenpainetta ja vähentää stressihormoneita kaikkina vuodenaikoina.  Lähde kanssamme elo-syyskuussa kokemaan 19 eri paikkakunnalla ympäri Suomea luonnon hyvää tekevät vaikutukset ja syventämään luontosuhdettasi. Hyvinvointia luonnosta -kiertuetapahtuma on avoin kaikille ja siinä tuetaan matalan kynnyksen liikkumista luonnossa ohjattujen Suomen Latu Metsämieli -harjoitusten avulla. 

  • Tule yksin tai yhdessä ystävän kanssa kokemaan luonnon rauhoittava, rentouttava ja virkistävä vaikutus.
  • Tule saamaan konkreettisia työvälineitä arkeesi ja oman hyvinvointisi tueksi lähiluonnon ja helppojen harjoitteiden kautta.
  • Tule kuulemaan uusimmista luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutuksista sekä tutkimustuloksista.

Nähdään tapahtumissa ja koetaan luonnon taika yhdessä!