@suomenlatu: Tarjolla elävää perintöä vahvasti ja väkevästi 8.7. Perhonjokilaakson retkeilijät mukana järjestämässä yövaellusta Kaustisen kansanmusiikkijuhlilla! https://t.co/v1E84xOvr3 https://t.co/5ZzaRUISO5

pe 6. heinäkuuta 2018 09.12.02

Tarjolla elävää perintöä vahvasti ja väkevästi 8.7. Perhonjokilaakson retkeilijät mukana järjestämässä yövaellusta Kaustisen kansanmusiikkijuhlilla! https://t.co/v1E84xOvr3 https://t.co/5ZzaRUISO5

tai

Ajankohtaista

”Tarvitaan Kunto- ja terveysliikunnan keskus – Suomen Latu ry”

Suomen Ladun emeritustoiminnanjohtaja Tuomo Jantunen näkee 85-vuotta täyttävällä Suomen Ladulla merkittävän roolin myös tulevaisuudessa.

26.01.2023 | Ulkoile

26.01.2023 | Ulkoile

Talviuinnin olosuhteissa kysyntä ja tarjonta eivät kohtaa

Talviuimareita on Suomessa jo noin puoli miljoonaa ja moni suomalainen on kiinnostunut aloittamaan lajin harrastamisen. Turvalliseen harrastamiseen vaadittavien olosuhteiden tarjonta ei kuitenkaan vastaa kysyntää.

17.01.2023 | Ulkoile, Vaikuta

17.01.2023 | Ulkoile, Vaikuta

Jäsenpalvelussa ruuhkaa ja teknisiä ongelmia

Suomen Ladun jäsenpalvelu on ruuhkautunut teknisten ongelmien takia. Myös laskuissa on havaittu virheitä. Asiaa selvitetään parhaillaan.

04.01.2023 | Osallistu

04.01.2023 | Osallistu

Uutisarkisto

Tilaa uutiskirje

Tapahtumakalenteri

Jäsenpolku

Kauppa

Etsi yhdistyksiä

Koulutukset

Etsi ohjaaja

Yhdistyspolku

Tilaa uutiskirje

X
Tietosuojaseloste

Syötteet

Säännöllinen talviuinti – helpommin sanottu kuin tehty

19.01.2023

Lue lisää

Kylmäterapiaa: Talviuintia mielenterveyden haasteisiin

12.01.2023

Lue lisää

Talvi yllätti polkujuoksijan

22.12.2022

Lue lisää

Ulkovaatteiden innovaatioita jo 140 vuoden ajan

20.12.2022

Lue lisää

Lue lisää Latu&Polku-verkkolehdestä: latujapolku.fi

Joko sinä olet Suomen Ladun jäsen? Mikä jäsenyydessä on sinusta parasta? Suomen Ladun jäseneksi voi liittyä kuka tahansa ulkoilusta kiinnostunut! Jäsenenä: ❄️ Olet osa yli 90 000 ulkoilijan yhteisöä. ❄️ Tuet Suomen Ladun valtakunnallista työtä ulkoilun puolestapuhujana ja edistäjänä. ❄️ Pääset mukaan jäsenyhdistysten toimintaan. Yhdistykset järjestävät retkiä, viikkolenkkejä maastopyöräilyssä tai polkujuoksussa, vaellusmatkoja, laturetkiä, perhetoimintaa, talviuintia ja paljon muuta. ❄️ Saat käyttöösi Suomen Ladun jäsenedut, kuten alennukset yhteistyökumppaneilta ja Suomen Ladun ulkoilukeskuksissa Paloheinässä ja Kiilopäällä. ❄️ Saat neljä kertaa vuodessa upean Latu&Polku-lehden täynnä asiaa ulkoilusta. ❄️ Voit toimia vapaaehtoisena tapahtumissa ja yhdistyksen toiminnassa saaden runsaasti uusia kokemuksia ja ystäviä. Jos et vielä ole jäsen, nyt on mainio aika liittyä osoitteessa liity.suomenlatu.fi

29. tammikuuta 2023

Suomen Latu täyttää tänään 85 vuotta! 🥳Olemme kulkeneet pitkän taipaleen Suomen suurimmaksi ulkoilujärjestöksi. 85-vuotias järjestömme innostaa vuosittain satoja tuhansia suomalaisia ulkoilemaan itselle sopivalla tavalla. Miten sinä viihdyt parhaiten ulkona luonnossa? #merkkipäivä #ulkoilu

28. tammikuuta 2023

Hiihtokauden aikana laduilla voi olla ruuhkaa, kun lumiolosuhteet sen sallivat. Latuetiketin ohjeilla kaikilla on laduilla kivaa. Ota tästä latuetiketti haltuun!⁠ ⁠ 💙 Latu on kaikkien hiihtäjien yhteinen.⁠ 💙 Noudata osoitettua hiihtosuuntaa sekä muita ladun varrella olevia ohjeita ja ilmoituksia. Laduilla on pääsääntöisesti oikeanpuoleinen liikenne.⁠ 💙 Nopeampi väistää. Kaksisuuntaisella ladulla kohdatessa molemmat antavat tilaa. Laduilla on oikeanpuoleinen liikenne, joten anna tilaa kulkusuunnassasi oikealle. Ohitus tapahtuu vasemmalta. 💙 Liiku ennustettavasti.⁠ 💙 Älä luistele perinteisen ladun päällä.⁠ 💙 Älä kävele ladulla.⁠ 💙 Auta. Jokainen hiihtäjä on tarvittaessa velvollinen auttamaan kaatunutta tai loukkaantunutta kanssahiihtäjää.⁠ Saa jakaa.💙 #rakastuhiihtoon

27. tammikuuta 2023

Suomen latu instagramissa

Hiihtokauden aikana laduilla voi olla ruuhkaa, kun lumiolosuhteet sen sallivat. Latuetiketin ohjeilla kaikilla on laduilla kivaa. Ota tästä latuetiketti haltuun!⁠⁠💙 Latu on kaikkien hiihtäjien yhteinen.⁠💙 Noudata osoitettua hiihtosuuntaa sekä muita...

Retkiluistelussa tulee välillä peiliin katsomisen paikkoja 😅 Suomen Ladun kuukauden ulkoilukelassa esittelyssä retkiluistelu. Oletko jo kokeillut lajia?

Ulkoilulähettiläämme toimii Suomen Retkiluistelijat ry:n retkenvetäjänä ja kertoo nyt meille vinkit retkiluistelun aloittamiseen.⁠⁠"Retkiluistelun aloittaminen on ehdottomasti turvallisinta liittymällä Suomen Retkiluistelijoihin, joka on Suomen...

Lumikenkäilystä iloa talviseen ulkoiluun!⁠⁠❄️Lumikenkäilyssä et ole reittien vanki, vaan voit kulkea sinne, minne mieli vie. Lumikenkien parhaat ominaisuudet tulevat esille vaihtelevassa ja metsäisessä maastossa, missä esimerkiksi suksilla...

Aloititko Rakastu talviuintiin -viikolla kylmäuinnin ja haluaisit jatkaa harrastusta? Mitä tarkoittaa säännöllinen talviuinti? Riittääkö kerran viikossa?Suositus kahdesta kolmeen kertaan viikossa liittyy tutkimuksissa havaittuun verenpaineen ja...

Kävitkö Rakastu talviuintiin -viikon aikana uimassa? 💙⁠⁠Kerro viikon talviuintitunnelmasi kommenteissa. Kaikkien kommentoijien kesken arvotaan talviuintikäsineet- ja jalkineet. ⁠Arvonta suoritetaan keskiviikkona 18.1.⁠⁠ ⁠⁠📸 Timo Veijalainen
3

Hyvää syytä liittyä Suomen Ladun jäseneksi

Ulkoile

Ulkoilu on yhdessäoloa parhaimmillaan: se lisää onnellisuutta, terveyttä ja hyvinvointia. Tavoitteenamme on, että kaikki löytävät itselleen sopivan tavan ulkoilla ja nauttia luonnosta. Hyvää oloa vai hikeä ja intohimoa? Valinta on sinun.

Osallistu

Suomen Ladun 184 jäsenyhdistystä tarjoavat mahdollisuuden löytää oman, liikunnallisen yhteisön, jossa voi osallistua toimintaan itselleen sopivalla tavalla.

Vaikuta

Ulkoilu kuuluu kaikille. Suomen Ladun jäsenyys on vahva kannanotto ulkoilmaelämän puolesta. Me haluamme tehdä Suomesta maailman parhaan ulkoilumaan. Meille kaikille.

Näin liityt jäseneksi

Suomen Ladun jäseneksi liitytään jäsenyhdistyksen kautta, joita on 184 eri puolilla Suomea. Valitse oman paikkakuntasi tai lähiseutusi yhdistys tai liity johonkin valtakunnallisista jäsenyhdistyksistämme.

Jäsenenä saat myös monipuoliset valtakunnalliset ja paikalliset jäsenedut, kuten arvostetun Latu&Polku lehden.

Liity jäseneksi