@suomenlatu: RT @Sydanliitto: – Jo viisi minuuttia ulkoilua luonnossa kohentaa mielialaa, ja vartissa verenpaine voi laskea, sanoo Sydänliiton liikunta-…

to 12. huhtikuuta 2018 14.18.02

RT @Sydanliitto: – Jo viisi minuuttia ulkoilua luonnossa kohentaa mielialaa, ja vartissa verenpaine voi laskea, sanoo Sydänliiton liikunta-…

tai

Ajankohtaista

Hallitushaku on auki

Ehdokashaku Suomen Ladun hallitukseen seuraavalle kolmivuotiskaudelle on alkanut. Hallituksen jäsenet ovat näköalapaikalla luotsaamassa valtakunnallista ulkoilujärjestöä ja vaikuttavat strategisen tason päätöksiin.

12.05.2023 | Intra - Yhdistyspalvelu, Liikuttaja: Kaikki uutiset, Ulkoile, Yhdistyspalvelut

12.05.2023 | Intra - Yhdistyspalvelu, Liikuttaja: Kaikki uutiset, Ulkoile, Yhdistyspalvelut

Parasta aikaa perheen kanssa

Retkeilyn ei tarvitse olla vaativa suoritus, vaan perheen yhteinen ja odotettu seikkailu keskellä arkea. Lue vinkit onnistuneeseen perheretkeen.

09.05.2023 | Vaikuta

09.05.2023 | Vaikuta

Nokian Jalkineet ja Suomen Latu yhteistyöhön

125-vuotias jalkinebrändi Nokian Jalkineet ja suomalaisia liikkumaan kannustava ulkoilujärjestö Suomen Latu aloittavat yhteistyön tavoitteena lisätä suomalaisten ulkoilua ja hyvinvointia.

08.05.2023 | Ulkoile

08.05.2023 | Ulkoile

Uutisarkisto

Tilaa uutiskirje

Tapahtumakalenteri
Jäsenpolku
Kauppa
Etsi yhdistyksiä
Koulutukset
Etsi ohjaaja
Yhdistyspolku

Tilaa uutiskirje

X
Tietosuojaseloste

Syötteet

Kappale kauneinta Suomea

31.05.2023

Lue lisää

Pyöräretkeilyvaatteet

31.05.2023

Lue lisää

Remmiä!

31.05.2023

Lue lisää

10 vinkkiä Pohjois-Norjan kansallispuistoihin

31.05.2023

Lue lisää

Lue lisää Latu&Polku-verkkolehdestä: latujapolku.fi

Uusin Latu&Polku-lehti ilmestyi tällä viikolla. Jos olet ehtinyt jo lukemaan lehden, niin vastaa lukijakyselyymme ja kerro, mitä tykkäsit. Kaikkien yhteystietonsa jättäneiden kesken arvomme kesäretkille Fjällrävenin Kånken-repun. 👋 Vastaa kyselyyn täällä: www.latujapolku.fi/lukijakysely

02. kesäkuuta 2023

Ota haaste vastaan ja nuku yö ulkona 26.8.?⛺️ ✨Elokuun pimenevä ilta, unikaverinasi raikas ilma, kattona ääretön tähtitaivas. Nuku teltassa, nuku trampalla, nuku riippumatossa, nuku käpy selän alla tai pää mättäällä. Nuku yö ulkona. Ota kainaloon oma perhe, kaverit – tai kokeile rajojasi yöpymällä yksin. ✨Suomen Latu haastaa sinut nukkumaan yön ulkona. Ota haaste vastaan ja osallistu vaikka takapihaltasi tai lähde Suomen Ladun jäsenyhdistyksien ja muiden tahojen järjestämiin tapahtumiin. Metsähotelleissa® ja Nuku yö ulkona -tapahtumissa pääset maksutta kokemaan ainutlaatuisen elämyksen. ✨Vastaanota haaste, kutsu mukaan ystäväsi ja valmistaudu elokuiseen yöhön. Tänä vuonna Nuku yö ulkona -kampanjan pääyhteistyökumppanit ovat Scandinavian Outdoor & PEFC Suomi. #nukuyöulkona When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.

30. toukokuuta 2023

Aiotko vesille Suomi meloo ja soutaa -viikolla 10.-18.6.2023? 🤩 🚣🏻Viikon yhteisenä tavoitteena on meloa ja soutaa maailman ympäri eli kerätä viikon aikana vähintään 40 000 kilometriä vesillä. 🚣🏻Omat tai seurassa yhteisesti melotut, suppaillut ja soudetut kilometrit voi kirjata yhdellä kertaa koko viikon ajalta tai päiväkohtaisesti. 🚣🏻Lähde vesille joko järjestetylle tai omatoimiselle melonta- tai souturetkelle, ja kirjaa vesillä liikutut kilometrit osoitteessa👉🏾https://bit.ly/3N3b51S Lisätietoa löydät Suomen melonta- ja soutuliiton sivuilta👉🏾 https://melontajasoutuliitto.fi/seuroille/suomi-meloo-ja-soutaa/ #suomimeloojasoutaa

29. toukokuuta 2023

Suomen latu instagramissa

Retkiä on monenlaisia, eikä ole yhtä tapaa retkeillä tai nauttia retkeilystä! Tykkäätkö sä ottaa retkellä rennosti vai vipattaako menojalka? ✨ 🎥 @toinenjalkaulkona @the_kipinamikko #kuukaudenulkoilukela #retkelle #retkeily #retkeilyä...

Retkeily ja retkeilytaitojen opettelu yhdessä muiden kanssa on antoisaa ja mukavaa!🥰 Suomen Ladun Retkelle-päivien aikana 10.-11.6.2023 järjestetään yli 80 retkeä ympäri Suomen aina Sodankylästä Espooseen ja Nurmeksesta Turkuun. Tutustu...

Kaipaisitko asiantuntijoiden vinkkejä yön yli retkeilyn varusteisiin? 🏕️⁠ Tervetuloa seuraamaan Ulkona nukkumisen ABC -Instagram liveä torstaina 1.6.2023 klo 18 🔥 Livessä käydään läpi erilaisia varustevaihtoehtoja ja yleisö saa esittää kysymyksiä...

Työmatkaliikunta on loistava tapa lisätä liikettä arkeen. Lyhytkin hetki luonnossa virkistää ja tasaa ajatukset työpäivää ennen tai sen päätteeksi. Varaudu ja vie vaihtovaatteet jo edellisenä päivänä työpaikallesi ja suunnittele itsellesi sopiva...

Joko olet tutustunut Kiilopään kesän viikko-ohjelmaan? Aika elämyksellinen kesä on nimittäin tulossa!😎🌻 👉Parasta viikko-ohjelmassa on se, että ohjelma on maksutonta kaikille Kiilopäällä majoittuville ja Suomen Ladun jäsenille lukuunottamatta...

Polkujuoksu on hauska ja monipuolinen luontoliikuntalaji, joka sopii kaiken ikäisille ja eri kuntoisille liikkujille. Parhaimmillaan laji tarjoaa unohtumattomia luontoelämyksiä oman liikkeen tahdissa. Harrastuksen alkuun pääset helposti Suomen...
3

Hyvää syytä liittyä Suomen Ladun jäseneksi

Ulkoile

Ulkoilu on yhdessäoloa parhaimmillaan: se lisää onnellisuutta, terveyttä ja hyvinvointia. Tavoitteenamme on, että kaikki löytävät itselleen sopivan tavan ulkoilla ja nauttia luonnosta. Hyvää oloa vai hikeä ja intohimoa? Valinta on sinun.

Osallistu

Suomen Ladun 184 jäsenyhdistystä tarjoavat mahdollisuuden löytää oman, liikunnallisen yhteisön, jossa voi osallistua toimintaan itselleen sopivalla tavalla.

Vaikuta

Ulkoilu kuuluu kaikille. Suomen Ladun jäsenyys on vahva kannanotto ulkoilmaelämän puolesta. Me haluamme tehdä Suomesta maailman parhaan ulkoilumaan. Meille kaikille.

Näin liityt jäseneksi

Suomen Ladun jäseneksi liitytään jäsenyhdistyksen kautta, joita on 184 eri puolilla Suomea. Valitse oman paikkakuntasi tai lähiseutusi yhdistys tai liity johonkin valtakunnallisista jäsenyhdistyksistämme.

Jäsenenä saat myös monipuoliset valtakunnalliset ja paikalliset jäsenedut, kuten arvostetun Latu&Polku lehden.

Liity jäseneksi