@suomenlatu: #Jyväskylä siirtää paljon talousmetsiä #ulkoilu - ja virkistysmetsiksi. Tavoitteena hoitaa niitä siten, että metsän tuntua vaalitaan. Myös #lähimetsä tunnistetaan ja niitä on paljon. Hienoa suunnittelua! #ulkoilmaelämää #retkeily #terveystehdas https://t.co/4nZLOCPDRW

ke 9. toukokuuta 2018 09.36.43

#Jyväskylä siirtää paljon talousmetsiä #ulkoilu - ja virkistysmetsiksi. Tavoitteena hoitaa niitä siten, että metsän tuntua vaalitaan. Myös #lähimetsä tunnistetaan ja niitä on paljon. Hienoa suunnittelua! #ulkoilmaelämää #retkeily #terveystehdas https://t.co/4nZLOCPDRW

tai

Ajankohtaista

Talviuinnin SM-kilpailuihin osallistui lähes 700 talviuimaria

Ensi vuonna Talviuinnin SM-kilpailut käydään Peurungassa 2.- 4.2.2024.

06.02.2023 | Osallistu, Ulkoile

06.02.2023 | Osallistu, Ulkoile

Avoimia työpaikkoja Suomen Ladussa

Haemme parhaillaan kolmea ulkoilun ammattilaista edistämään järjestön uutta strategiaa.

31.01.2023 | Ulkoile

31.01.2023 | Ulkoile

Nuku yö ulkona 2023 -kampanjan päätapahtumat nousevat Kiilopäälle ja Pieksämäelle

Suomen Latu haastaa jälleen elokuussa suomalaiset nukkumaan yön ulkona. Päätapahtumat nousevat Kiilopäälle ja Pieksämäelle.

31.01.2023 | Liikuttaja: Kiertueet ja tapahtumat, Nuku yö ulkona, Suomen Latu, Tapahtumat, Ulkoile

31.01.2023 | Liikuttaja: Kiertueet ja tapahtumat, Nuku yö ulkona, Suomen Latu, Tapahtumat, Ulkoile

Uutisarkisto

Tilaa uutiskirje

Tapahtumakalenteri

Jäsenpolku

Kauppa

Etsi yhdistyksiä

Koulutukset

Etsi ohjaaja

Yhdistyspolku

Tilaa uutiskirje

X
Tietosuojaseloste

Syötteet

Säännöllinen talviuinti – helpommin sanottu kuin tehty

19.01.2023

Lue lisää

Kylmäterapiaa: Talviuintia mielenterveyden haasteisiin

12.01.2023

Lue lisää

Talvi yllätti polkujuoksijan

22.12.2022

Lue lisää

Ulkovaatteiden innovaatioita jo 140 vuoden ajan

20.12.2022

Lue lisää

Lue lisää Latu&Polku-verkkolehdestä: latujapolku.fi

Sukset, sauvat, varusteet check! Entäs tekniikka? Mikäli vasta aloittelet hiihtoa, on usein helpompi aloittaa perinteisestä hiihtotavasta. Vuorohiihto muistuttaa liikkeiltään hyvin pitkälti kävelyä ja juoksua. Siksi se onkin yleisin tyyli, jonka aloittavat harrastajat omaksuvat ensimmäisenä. Edistyneemmälle hiihtäjälle vuorohiihto ylämäkitekniikka. Vuorohiihdossa tärkeää on ryhdikäs ja hieman hyökkäävä asento sekä suksen liuku. Siirrä rohkeasti paino liukuvan suksen päälle ja pidä lantio ylhäällä! Katso videolta mitä vinkkejä laulaja Heidi Kyrö sai hiihyovalmentaja Jani Oravamäen opissa. Kaikki vinkkivideot sekä perinteiselle että vapaalle löydät Rakastu hiihtoon -kampanjan sivuilta: https://www.suomenlatu.fi/rakastu-hiihtoon/etusivu/vinkit.html

06. helmikuuta 2023

Talviuinnin Suomen mestaruudet ratkottiin viikonloppuna Peurungassa. Karnevalistinen ja yhteisöllinen talviuinnin tapahtuma kokosi yhteen lähes 700 talviuinnin harrastajaa. Tapahtumaan osallistui kaiken ikäisiä ja tasoisia uimareita, joista nuorin oli 7-vuotias Emma, vanhin 88-vuotias Sirkka. Vuoden menestynein talviuintiseura oli jälleen kerran Tampereen talviuimarit, jotka veivät kotiin Laurin malja -kiertopalkinnon. Suomen Latu on ollut järjestämässä tapahtumaa vuodesta 1989. Tänä vuonna tapahtuma järjestettiin yhdessä Laukaan kaupungin ja kylpylähotelli Peurungan kanssa kahden vuoden tauon jälkeen. Seuraavan kerran talviuinnin SM-kisat järjestetään jälleen ensi vuonna 2.- 4.2.2024 Peurungassa.

05. helmikuuta 2023

Tasan kuukauden päästä vietetään Kansallista hiihtopäivää! Löytyyhän päivä jo hiihtokalenteristasi? ⛷ Kansallinen hiihtopäivä kutsuu kaikki ladulle 4.3. ja olemme mukana huikean hiihtotapahtuman järjestelyissä. Maaliskuun ensimmäisenä lauantaina hiihtämään pääsee niin Helsingin Olympiastadionilla kuin eri puolilla Suomea järjestettävissä tapahtumissa. Tavoitteena on liikkua koko kansan voimin miljoona kilometriä ja voit käydä kirjaamassa omat kilometrisi tapahtuman sivuilta löytyvään laskuriin. Valmistaudu jo nyt Kansalliseen hiihtopäivään Rakastu hiihtoon -kampanjan vinkeillä: suomenlatu.fi/rakastuhiihtoon

04. helmikuuta 2023

Suomen latu instagramissa

Hiihtäen viikonloppuun! Suuntaatko mieluiten hoidetuille laduille, omille reiteille, tunturiin tai jopa useamman päivän hiihtovaellukselle? Tunnusta rakkautesi hiihtoon julkaisemalla hiihtotunnelmasi aihetunnisteella . Ihastuttavin hiihtokuva, josta...

Mikä on sun mielestä parasta hiihdossa?Suomen Latu ja keräävät nyt rakkaudentunnustuksia kaikenlaisilta hiihtäjiltä. Jaa oma hiihtokuvasi tunnisteella ja voit voittaa Fischer Twin Skin Race pitokarvasukset! 📹 Timo Veijalainen, Roni Lukkarinen

Tunnetko jo ulkoilulähettiläämme?💎⁠⁠Ulkoilulähettiläät ovat Suomen Ladun vapaaehtoisia somelähettiläitä, jotka innostavat ihmisiä ulkoilemaan omalla tyylillään, kaikkina vuodenaikoina.⁠⁠Ulkoilulähettiläiden kautta Suomen Ladun seuraajat pääsevät...

Miten aloittaa hiihto? Kurkkaa hiihtovalmentaja vinkit 🤩1. Hanki vapaan tai perinteisen tyyliin välineet tai jopa molemmat2. Hiihdä itsellesi sopivassa maastossa3. Harjoittele rytmiä ja tasapainoa4. Aloita pienistä lenkeistä ja lisää kestoa...

Hiihtokauden aikana laduilla voi olla ruuhkaa, kun lumiolosuhteet sen sallivat. Latuetiketin ohjeilla kaikilla on laduilla kivaa. Ota tästä latuetiketti haltuun!⁠⁠💙 Latu on kaikkien hiihtäjien yhteinen.⁠💙 Noudata osoitettua hiihtosuuntaa sekä muita...
3

Hyvää syytä liittyä Suomen Ladun jäseneksi

Ulkoile

Ulkoilu on yhdessäoloa parhaimmillaan: se lisää onnellisuutta, terveyttä ja hyvinvointia. Tavoitteenamme on, että kaikki löytävät itselleen sopivan tavan ulkoilla ja nauttia luonnosta. Hyvää oloa vai hikeä ja intohimoa? Valinta on sinun.

Osallistu

Suomen Ladun 184 jäsenyhdistystä tarjoavat mahdollisuuden löytää oman, liikunnallisen yhteisön, jossa voi osallistua toimintaan itselleen sopivalla tavalla.

Vaikuta

Ulkoilu kuuluu kaikille. Suomen Ladun jäsenyys on vahva kannanotto ulkoilmaelämän puolesta. Me haluamme tehdä Suomesta maailman parhaan ulkoilumaan. Meille kaikille.

Näin liityt jäseneksi

Suomen Ladun jäseneksi liitytään jäsenyhdistyksen kautta, joita on 184 eri puolilla Suomea. Valitse oman paikkakuntasi tai lähiseutusi yhdistys tai liity johonkin valtakunnallisista jäsenyhdistyksistämme.

Jäsenenä saat myös monipuoliset valtakunnalliset ja paikalliset jäsenedut, kuten arvostetun Latu&Polku lehden.

Liity jäseneksi