Lähde metsään, se tekee sinusta tutkitusti onnellisemman! Tutkimukset ovat osoittaneet, että ajan viettäminen metsässä auttaa rentoutumaan ja rauhoittumaan, vähentää stressiä ja ahdistusta. Samalla fyysinen terveys kohenee, unenlaatu paranee ja...

Kevätaurinko kurkistelee päivä päivältä isommin ja muistuttaa meitä siitä, että kesä on kohta täällä. 🌞 Hyvä aika siis suunnitella kesän reissuja ja tekemisiä! Mitä Kiilopäällä kannattaa tehdä kesällä? Tänään esittelyssä Kiilopään...

Kevätaurinko, mikä ihana asia! Jäillä liikkujan kannattaa kuitenkin muistaa, että auringonpaisteen vaikutus jäihin voi olla merkittävä. Aurinko ja plussan puolelle kipuava lämpötila voivat heikentää jään kantavuutta nopeasti.⁠ ⁠ Ennen kuin lähdet...

Ethän heitä hyvää kamaa roskiin, vaan laitetaan tarpeettomat ulkoilukamppeet kiertoon! ✌🏽 Kierrättäminen on helppo ja tehokas tapa edistää kestävää kehitystä. Ulkoiluvarustehankinnoissa kannattaa myös suosia kierrätettyä, koska se säästää...

Työmatkapyöräily – ympärivuotista hyötyliikuntaa parhaimmillaan ✅ Tämän lajin hyödyt ovat huomattavat: kunto kasvaa, hyvän fiiliksen määrä lisääntyy, rahaa säästyy. 🤩 Olet työpäivää aloittaessasi virkeämpi ja energisempi, kun olet raittiissa...

Oletpa talvisilla poluilla tai laduilla liikkeellä millä välineilla tahansa, sinulla on iso vaikutus muiden luontokokemukseen. Siksi: hidasta ajoissa, huomioi, hymyile. Näillä eväillä kaikilla liikkujilla on takuulla hyvä mieli ♥️ Sovitaanko, että...