Suomen Latu: Suomen Latu on mukana mielenilmauksessa 9.3. luonnon ja retkeilyn puolesta. Lähde mukaan!

pe 4. maaliskuuta 2016 19.03.22

Suomen Latu on mukana mielenilmauksessa 9.3. luonnon ja retkeilyn puolesta. Lähde mukaan!

tai

Ajankohtaista

Talviuinnin SM-kilpailuihin osallistui lähes 700 talviuimaria

Ensi vuonna Talviuinnin SM-kilpailut käydään Peurungassa 2.- 4.2.2024.

06.02.2023 | Osallistu, Ulkoile

06.02.2023 | Osallistu, Ulkoile

Nuku yö ulkona 2023 -kampanjan päätapahtumat nousevat Kiilopäälle ja Pieksämäelle

Suomen Latu haastaa jälleen elokuussa suomalaiset nukkumaan yön ulkona. Päätapahtumat nousevat Kiilopäälle ja Pieksämäelle.

31.01.2023 | Liikuttaja: Kiertueet ja tapahtumat, Nuku yö ulkona, Suomen Latu, Tapahtumat, Ulkoile

31.01.2023 | Liikuttaja: Kiertueet ja tapahtumat, Nuku yö ulkona, Suomen Latu, Tapahtumat, Ulkoile

Talviuinnin Suomen mestaruudet ratkotaan Peurungassa

Talviuinnin SM-kilpailut uidaan tulevana viikonloppuna Peurungassa. Kisajärjestelyistä vastaavat Kylpylähotelli Peurunka ja Laukaan kunta yhdessä Suomen Ladun kanssa.

30.01.2023 | Ulkoile, Vaikuta

30.01.2023 | Ulkoile, Vaikuta

Uutisarkisto

Tilaa uutiskirje

Tapahtumakalenteri

Jäsenpolku

Kauppa

Etsi yhdistyksiä

Koulutukset

Etsi ohjaaja

Yhdistyspolku

Tilaa uutiskirje

X
Tietosuojaseloste

Syötteet

Säännöllinen talviuinti – helpommin sanottu kuin tehty

19.01.2023

Lue lisää

Kylmäterapiaa: Talviuintia mielenterveyden haasteisiin

12.01.2023

Lue lisää

Talvi yllätti polkujuoksijan

22.12.2022

Lue lisää

Ulkovaatteiden innovaatioita jo 140 vuoden ajan

20.12.2022

Lue lisää

Lue lisää Latu&Polku-verkkolehdestä: latujapolku.fi

Tiesitkö, että voit kouluttautua lukuisten eri ulkoilulajien ohjaajaksi Suomen Ladun kursseilla? Ohjaajakurssin käytyäsi sinulla on loistavat valmiudet ohjata erilaisia ulkoiluryhmiä. Tulevia alkuvuoden aikuisliikunnan kursseja ovat mm: 🏕Rakastu retkeilyyn -ohjaajakurssit: Kurssin etäosuus 1.3.23 klo 18-19.30, lähiosuus 11.3.23 Hämeenlinna. Ilmoittaudu 22.2.23 mennessä. Kurssin etäosuus 12.4.23 klo 18.00-19.30, lähiosuus 22.4.23 Joensuu. Ilmoittaudu 5.4.23 mennessä. 🌲Metsämieli -vertaisvetäjäkurssit: 15.4. Janakkala Ilmoittaudu 15.4.23 mennessä. 6.5. Kuopio Ilmoittaudu 19.4.23 mennessä. 🚶‍♀️Sauvakävelyn ohjaajakurssi: 22.4.2023 Lahti Ilmoittaudu 5.4.23 mennessä. 🚵‍♂️Maastopyöräilyn ohjaajakurssi: 6.-7.5.2023 Riihimäki Ilmoittaudu 19.4.23 mennessä. 🏃‍♀️Polkujuoksun ohjaajakurssit: 15.4.2023 Tampere Ilmoittaudu 29.3.23 mennessä. 13.5.2023 Siilinjärvi Ilmoittaudu 26.4.23 mennessä. Tutustu kursseihimme ja ilmoittaudu mukaan: https://www.suomenlatu.fi/ulkoile/koulutukset.html

07. helmikuuta 2023

Sukset, sauvat, varusteet check! Entäs tekniikka? Mikäli vasta aloittelet hiihtoa, on usein helpompi aloittaa perinteisestä hiihtotavasta. Vuorohiihto muistuttaa liikkeiltään hyvin pitkälti kävelyä ja juoksua. Siksi se onkin yleisin tyyli, jonka aloittavat harrastajat omaksuvat ensimmäisenä. Edistyneemmälle hiihtäjälle vuorohiihto ylämäkitekniikka. Vuorohiihdossa tärkeää on ryhdikäs ja hieman hyökkäävä asento sekä suksen liuku. Siirrä rohkeasti paino liukuvan suksen päälle ja pidä lantio ylhäällä! Katso videolta mitä vinkkejä laulaja Heidi Kyrö sai hiihyovalmentaja Jani Oravamäen opissa. Kaikki vinkkivideot sekä perinteiselle että vapaalle löydät Rakastu hiihtoon -kampanjan sivuilta: https://www.suomenlatu.fi/rakastu-hiihtoon/etusivu/vinkit.html

06. helmikuuta 2023

Talviuinnin Suomen mestaruudet ratkottiin viikonloppuna Peurungassa. Karnevalistinen ja yhteisöllinen talviuinnin tapahtuma kokosi yhteen lähes 700 talviuinnin harrastajaa. Tapahtumaan osallistui kaiken ikäisiä ja tasoisia uimareita, joista nuorin oli 7-vuotias Emma, vanhin 88-vuotias Sirkka. Vuoden menestynein talviuintiseura oli jälleen kerran Tampereen talviuimarit, jotka veivät kotiin Laurin malja -kiertopalkinnon. Suomen Latu on ollut järjestämässä tapahtumaa vuodesta 1989. Tänä vuonna tapahtuma järjestettiin yhdessä Laukaan kaupungin ja kylpylähotelli Peurungan kanssa kahden vuoden tauon jälkeen. Seuraavan kerran talviuinnin SM-kisat järjestetään jälleen ensi vuonna 2.- 4.2.2024 Peurungassa.

05. helmikuuta 2023

Suomen latu instagramissa

Vinkit hiihtoharjoitteluun!❄️Eli siihen, kuinka hiihdosta saa nautinnollista, helppoa ja sujuvaa.1.Aloita maltilla. Esimerkiksi 30-60min lenkki on jo oikein sopiva alkuun. Jos taas et ole ennen hiihtänyt, käy alkuun suksilla kiertelemässä stadioinia...

Sukset, sauvat, varusteet check! Entäs tekniikka? Mikäli vasta aloittelet hiihtoa, on usein helpompi aloittaa perinteisestä hiihtotavasta. Vuorohiihto muistuttaa liikkeiltään hyvin pitkälti kävelyä ja juoksua. Siksi se onkin yleisin tyyli, jonka...

Hiihtäen viikonloppuun! Suuntaatko mieluiten hoidetuille laduille, omille reiteille, tunturiin tai jopa useamman päivän hiihtovaellukselle? Tunnusta rakkautesi hiihtoon julkaisemalla hiihtotunnelmasi aihetunnisteella . Ihastuttavin hiihtokuva, josta...

Mikä on sun mielestä parasta hiihdossa?Suomen Latu ja keräävät nyt rakkaudentunnustuksia kaikenlaisilta hiihtäjiltä. Jaa oma hiihtokuvasi tunnisteella ja voit voittaa Fischer Twin Skin Race pitokarvasukset! 📹 Timo Veijalainen, Roni Lukkarinen

Hiihtokauden aikana laduilla voi olla ruuhkaa, kun lumiolosuhteet sen sallivat. Latuetiketin ohjeilla kaikilla on laduilla kivaa. Ota tästä latuetiketti haltuun!⁠⁠💙 Latu on kaikkien hiihtäjien yhteinen.⁠💙 Noudata osoitettua hiihtosuuntaa sekä muita...
3

Hyvää syytä liittyä Suomen Ladun jäseneksi

Ulkoile

Ulkoilu on yhdessäoloa parhaimmillaan: se lisää onnellisuutta, terveyttä ja hyvinvointia. Tavoitteenamme on, että kaikki löytävät itselleen sopivan tavan ulkoilla ja nauttia luonnosta. Hyvää oloa vai hikeä ja intohimoa? Valinta on sinun.

Osallistu

Suomen Ladun 184 jäsenyhdistystä tarjoavat mahdollisuuden löytää oman, liikunnallisen yhteisön, jossa voi osallistua toimintaan itselleen sopivalla tavalla.

Vaikuta

Ulkoilu kuuluu kaikille. Suomen Ladun jäsenyys on vahva kannanotto ulkoilmaelämän puolesta. Me haluamme tehdä Suomesta maailman parhaan ulkoilumaan. Meille kaikille.

Näin liityt jäseneksi

Suomen Ladun jäseneksi liitytään jäsenyhdistyksen kautta, joita on 184 eri puolilla Suomea. Valitse oman paikkakuntasi tai lähiseutusi yhdistys tai liity johonkin valtakunnallisista jäsenyhdistyksistämme.

Jäsenenä saat myös monipuoliset valtakunnalliset ja paikalliset jäsenedut, kuten arvostetun Latu&Polku lehden.

Liity jäseneksi