Sauvakävelyohjaajan peruskurssi (8 h)
6.5.2012 Helsinki
20.5. 2012 Kuopio
Kurssi sisältää tietoutta sauvakävelyn historiasta, tutkimus- ja välinetiedot sekä vinkkejä ohjaamiseen ja lajin tuotteistamiseen. Kurssilla käydään läpi sauvakävelyn terveysliikunta-, kuntoliikunta ja teholiikuntatason tekniikka- sekä harjoitemalleja. Kurssilaisten oma tekniikka sekä tietous testataan ja niiden hyväksyminen on kurssin hyväksytysti suorittamisen edellytyksenä. Kurssille ilmoittaudutaan sitovasti. Kurssi on tarkoitettu sauvakävelyä jo pitempää harrastaneille.
Kurssi noudattaa lajin suomalaisen keskusjärjestön, Suomen Ladun ohjeistusta ja kouluttajana toimii Suomen Ladun valtuuttama kouluttaja.
Kurssihinta jäsenille 85 € (muille 105 €), sis. ohjauksen, koulutusmateriaalit sekä kahvin ja pullan. Kurssilla käytetään omia sauvoja.
Klikkaamaa linkkiä ja ilmoittaudu kurssille.
Ilmoittautumis- ja peruutusohjeet löydät täältä.
Uutta potkua sauvakävelyyn (3 h)
15.5.2012 Helsinki
28.8.2012 Helisnki
Haluatko lisää tehoa sauvakävelystä ja saada oman tekniikan kuntoon? Kaipaatko sauvakävelyyn tai sen ohjaamiseen piristystä? Hae uusimmat vinkit UPS -kurssilta. Tutustumme sauvauutuuksiin ja viimeisimpiin tekniikkavinkkeihin sekä tarkistamme sauvakävelijän ryhdin sekä kävelyaskelen. Tehosauvakävelyvinkit antavat puolestaan virikkeitä uudenlaiseen ja monipuoliseen liikkumiseen.
Kurssihinta jäsenille 30 €, norm 50 € sis. ohjauksen ja kalvosarjan. Kurssilla käytetään omia sauvoja
Klikkaa linkkiä ja ilmoittaudu kurssille.
Sauvakävelyn liikuttajakurssi (7 h)
Sauvakävelijän Liikuttajakurssi on SLU:n koulutusjärjestelmän mukainen aikuisten kunto- ja harrasteliikunnan lajimoduuli. Kurssi on tarkoitettu vapaaehtoistoimijoille, jotka haluavat ohjata sauvakävelyä omassa vertaisryhmässään tai harrastajille, jotka haluavat lisävinkkejä omaan harjoitteluun.
Kurssi sisältää lyhyen teoriajakson lajin perusteista, historiasta ja vaikutuksista sekä paljon käytännön harjoituksia.
Koulutuksen järjestää Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu (ESLU).
Ilmoittaudu täältä.
Lisätietoja: Merja Palkama, 040-5954195, merja.palkama(a)eslu.fi.