Talvipyöräily

Yhä suurempi osa aktiivisista kesäpyöräilijöistä jatkaa pyöräilyä myös talvella. Oikeat varusteet ja pyöräteiden hyvä talvikunnossapito ovat avaimia ympärivuotiseen pyöräilyyn. Tutkimusten mukaan talvipyöräily on myös luultua turvallisempaa.

Varusteilla on suuri merkitys talvipyöräilyssä. Kypärä, etuvalo ja heijastimet ovat tärkeimpiä turvallisuusvarusteita. Nasta- tai kitkarenkaat kannattaa vaihtaa jo ensimmäisillä aamupakkasilla. Lisäksi vaatetuksessa kannattaa ottaa huomioon talven vaihtelevat olosuhteet.

Kerrospukeutuminen toimii pyöräilyssäkin: alimmaiseksi kosteutta siirtävä aluskerrasto, väliin tarvittaessa lämmittävä kerros ja päälle tuulelta suojaava kuorikerros.

Varsinkin vauhdikkaammin pyöräitäessä haasteena on se, että pari ensimmäistä kilometriä on kylmissään ja sen jälkeen hikoilee. Tähän paras ratkaisu on pukea päällimmäiseksi lämmittävä, nopeasti riisuttava vaate, esim. liivi.

Kypärän alle puetaan pipo, joka hengittää sopivasti ja suojaa korvat. Käsineissä kannattaa suosia tuulelta suojaavia materiaaleja. Tarjolla on myös nimenomaan talvipyöräilyyn suunniteltuja käsineitä. Urheilukaupoista ja pyöräliikkeistä löytyy myös muita käytännöllisiä lisävarusteita, kuten polvenlämmittimiä ja kengänsuojia.

Varusteiden lisäksi olosuhteilla on suuri rooli talvipyöräilyn nautittavuudessa. Monessa kaupungissa asia on jo otettu huomioon teiden kunnossapidossa esimerkiksi vaihtamalla renkaita puhkova "tappajasepeli" pyöräystävällisempään ja kiinnittämällä huomiota pyöräteiden auraukseen.