Kuva: Minna Ala-Kyyny

Pyöräily

Pyöräilyn suosio kasvaa sekä liikuntamuotona että liikennevälineenä. Kansallisen liikuntatutkimuksen (2005-2006) mukaan pyöräily on toiseksi harrastetuin liikuntamuoto kävelyn jälkeen. Harrastajien määrä on 16 - 65-vuotiaiden keskuudessa yli 800 000.

Liikennevälineenä pyörän on todettu olevan nopein kulkupeli alle seitsemän kilometrin matkoilla. Henkilöliikennetutkimuksen mukaan pyörällä tehdään kaikista matkoista noin 9 prosenttia.

Pyöräily on tehokasta terveysliikuntaa säännöllisesti harrastettuna. Pyöräilyn etuna on esimerkiksi juoksuun ja kävelyyn verrattuna, että siinä jalkojen nivelet eivät joudu tärähdyksille alttiiksi.

Suomen Ladun pyöräily-sivuilta saat muun muassa vinkkejä oikeanlaisen pyörän valintaan!

Ota yhteyttä

Viestintäkoordinaattori
Minna Ala-Kyyny
044 722 6317
etunimi.sukunimi (at) suomenlatu.fi

Ajankohtaista pyöräilystä

Talvikilometrikisa on alkanut, vielä ehdit mukaan!

29.1.2012
Kerää oman yhteisösi joukkue ja ilmoittaudu mukaan. Osallistujien toiveiden mukaisesti Pyöräilykuntien verkosto järjestää suositun Kilometrikisan ensimmäistä kertaa myös talviversiona. Talvikilometrikisassa ei hiihdetä, vaan poljetaan polkupyörällä kuten Kilometrikisassa on tapana.

Parasta juuri nyt: Maastopyöräily

18.10.2011
Syksy on ihanteellista aikaa harrastaa maastopyöräilyä. Eikä talvikaan kautta lopeta.

Suomen Latu: Kuntien kävelyn ja pyöräilyn olosuhteiden edistämistä tuettava

20.9.2011
Suomen Latu kiinnittää Kävelyn ja pyöräilyn valtakunnallinen toimenpidesuunnitelma 2020 -lausunnossaan huomioita ELY -keskusten roolin vahvistamiseen kävelyn ja pyöräilyn olosuhteiden edistämisessä. Kunnille, jotka ovat kehittämissuunnitelman avulla osoittaneet halunsa edistää kävelyn ja pyöräilyn olosuhteita, tulisi pystyä myös kohdistamaan porkkanarahaa olosuhteiden edistämiseen.

Polkaise retkelle

11.6.2011
Loman lähestyessä huomaa tutkivansa pyöräkarttoja ja miettivänsä mielenkiintoisia kohteita. Ja niitä riittää. Jo kotimaassa riittää fillaroitavaa useammaksi kesäksi ja kivenheiton päässä odottavat Viron, Ruotsin ja Tanskan mahdollisuudet.

Kesäkuntoon pyöräillen

11.4.2011
Kevätauringon sulattaessa pyörätiet alan kaivaa menopeliä talviteloilta. Mielessä on vauhdin hurman lisäksi rapistuneen kunnon kohotus ja muutaman liikakilon pudotus.
 

Radiokatu 20, 00240 Helsinki | Avoinna: ma-pe 9:00-15:00 | Vaihde: 044 722 6300 Jäsenasiat: 044 722 6301

Löydä meidät Facebookista