Kuva: Minna Ala-Kyyny

Pyöräily

Kansallisen liikuntatutkimuksen (2010) mukaan pyöräily on toiseksi harrastetuin liikuntamuoto kävelyn jälkeen. Harrastajien määrä on 16 - 65-vuotiaiden keskuudessa 845 000.

Laji tutuksi

Liikennevälineenä pyörän on todettu olevan nopein kulkupeli alle seitsemän kilometrin matkoilla. Henkilöliikennetutkimuksen mukaan pyörällä tehdään kaikista matkoista noin 9 prosenttia. Lue lisää...

Tehokasta terveysliikuntaa

Pyöräily on tehokasta terveysliikuntaa säännöllisesti harrastettuna. Pyöräilyn etuna on esimerkiksi juoksuun ja kävelyyn verrattuna, että siinä jalkojen nivelet eivät joudu tärähdyksille alttiiksi. Lue lisää...

Valitse oikeanlainen pyörä

Suomen Ladun pyöräily-sivuilta saat muun muassa vinkkejä oikeanlaisen pyörän valintaan. Lue lisää...

Ajoasento kuntoon

Oiken kokoinen runko mahdollistaa oikean ajoasennon säätämisen. Lue lisää... 

 

Laji tutuksi

Pyöräilystä on tullut monelle elämäntapa. Lue Panu Könösen Latu & Polku -lehteen kirjoittama Laji tutuksi -juttu pyöräilystä. Tunnista samalla pyöräilytarpeesi ja valitse itsellesi oikeanlainen menopeli. Lue lisää täältä...

Ajankohtaista pyöräilystä

Pakkanen ei haittaa talvipyöräilijää

20.1.2014
Lumi ja sen myötä alkava hiihtokausi on antanut odottaa itseään tänä vuonna erityisesti eteläisessä Suomessa. Pyöräilemään pääsee kuitenkin läpi talven.

Lapset valitsivat vuoden polkupyöräksi laadukkaan koulutien kulkijan

12.8.2013
Vuoden polkupyörä 2013 on 24-tuumainen ja 7-vaihteinen ”koululaispyörä” Tunturi Shine. Vuoden polkupyörän valitsivat tällä kertaa lapset, aikuisten asiantuntijaraadin toimiessa taustatukena.

Kävelyn ja pyöräilyn terveyshyödyt näkyvät euroina – uusi opas hyötyjen laskemiseen

21.5.2013
Maailman terveysjärjestö WHO on kehittänyt laskentatyökalun kävelyn ja pyöräilyn terveysvaikutusten rahallisen arvon laskemiseen.

Tunnelmia Yhdessä-pyöräilytapahtumista

14.5.2013
Lauantaina 11.5. vietettiin kansallista pyöräilypäivää. Yli 30 Suomen Ladun jäsenyhdistystä järjesti paikallisen pyöräilytapahtuman.

Yhdessä - kansallinen pyöräilypäivä 11.5.

15.4.2013
Valtakunnallista pyöräilyviikkoa vietetään 11.–18.5. Suomen Latu järjestää kansallisena pyöräilypäivänä 11.5. Yhdessä-pyöräilytapahtumia ympäri maata.
 

Radiokatu 20, 00240 Helsinki | Avoinna: ma-pe 9:00-15:00 | Vaihde: 044 722 6300 Jäsenasiat: 044 722 6301

Löydä meidät Facebookista