Suomen Ladun talviuintitutkimus 2010

Suomen Ladun vuonna 2010 teettämän talviuintikyselyn mukaan aktiivisimmat talviuimarit käyvät avannossa päivittäin talviuintikauden aikana, saunan kera tai ilman. Talviuinnin myötä kaksi kolmesta koki mielenvirkeyden parantaneen ja stressin vähentyneen. Reilusti yli puolet uimareista koki flunssaoireiden selvästi vähentyneen tai jopa poistuneen säännöllisen uinnin ansiosta. Jotkut kokivat unen laadun parantuneen, toisille talviuinti toimi apuna erilaisiin särkyihin.
 
Suosituin aika harrastukseen (useimmiten työaikojen pakosta) on iltaisin. Neljännes käy kuitenkin avannossa aamuisin. Yleensä uintiaika on alle 40 sekuntia ja joka kymmenes kertoi viihtyvänsä kylmässä vedessä yli minuutin.
 
Talviuintikyselyyn vastasi 968 talviuintiharrastajaa ympäri maata, joista kaksi kolmasosaa on edelleen mukana työelämässä.

Tutustu tutkimuksen tuloksiin tästä:

 

 

 

Radiokatu 20, 00240 Helsinki | Avoinna: ma-pe 9:00-15:00 | Vaihde: 044 722 6300 Jäsenasiat: 044 722 6301

Löydä meidät Facebookista